اكتشفي معنا هل شغل البيت يضر الحامل واذا كان يجب عليك تجنب القيام باي عمل في البيت او يجب عليك الحصول على الراحة لتجنب ايذاء الجنين.
هل شغل البيت يضر الحامل؟
قد تظنين أنك تخلصت من هذه المهمة لمدة 9 أشهر إلا أننا نود أن نعلمك أن شغل البين لا يضر الجنين أو طريقة سير الحمل أبداً لطالما أنك تتخذين كل الإجراءات الوقائية. لكن في حال كنت تعانين من بعض المشاكل، عليك التأكد من تجنب القيام بالأعمال التالية:
- التكنيس: يشير الدكتور النسائي هوب ريكيوتي الى أن هذا العمل يمكن أن يؤدي الى معاناتك من ألم حاد في أسفل الظهر وصولاً الى القدمين. قد تشعرين أنك بخير أثناء قيامك بالعمل إلا أن العارض يبدأ بالظهور بعد فترة قصيرة.
- تنظيف الحمام: قد يكون الأمر ضاراً بسبب استخدامك المواد الكيميائية التي لا يجب أن تتنشقيها. في هذه الحالة، يمكنك القيام بموادك الخاصة المصنوعة من الخل الأبيض أو عصير الليمون أو البايكينغ صودا التي تعتبر آمنة أثناء الحمل.
- تنظيف مراوح السقف: قد يعتبر هذا الأمر خطيراً بسبب اضطرارك الى صعود السلالم من أجل الوصول الى المروحة.
- غسيل الملابس: ينصح الطبيب بالعادة قيامك بغسيل الملابس خلال فترة الحمل بسبب اضطرارك الى حمل أوزان ثقيلة خصوصاً عن ما يزيد عن الـ9 كيلوغرامات. ويشدد الطبيب على هذا الأمر خصوصاً إذا كنت تعانين من أعراض الحمل خارج الرحم أو ارتفاع في مستوى ضغط الدم وغيرها من المشاكل الصحية.
نصائح عند تنظيف المنزل
وفي حال البدء بقيامك بأعمال المنزل، ننصحك بالإعتماد على الأمور التالية لتجنب أي ضرر على صحتك أو صحة الجنين:
- قراءة التعليمات بشكلٍ جيد قبل استخدام أي منتج.
- عدم استخدام البخاخات.
- عدم خلط الأمونيا مع المبيض.
- ارتداء الماسك والقفازات عند التنظيف.
- فتح النافذة في الغرفة التي تتواجدين فيها.
إذا كنت غير متأكدة حيال أي أمر معين، يمكنك استشارة الطبيب الذي سيقدم لك أهم النصائح حسب حالتك. وبعد حصولك على أبرز هذه المعلومات، اكتشفي ما يضر الحامل في الشهور الأولى!
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
