منى.نصار منى.نصار 17-06-2014

بات وزنكِ الزائد وخصوصاً في منطقة البطن متعباً لكِ ويؤثّر على ثقتكِ بنفسكِ؟ لا تقلقي فالحلّ الجذري أسهلّ مما تتصوّرين… بعيداً عن حبوب التخسيس والأدوية المركبّة الموجودة في الصيدليات والمروّج لها في وسائل الإعلام، يبقى المرجع الأفضل هو الطبيعة، والمكوّن السري؟ قشور الرمان! فإليكِ كيف تستفيدين من فوائدها المنحفّة إلى حدّها الأقصى مع هذه الخلطة الطبيعيّة.

ias

للمزيد: الصمغ العربي بديل للحميات الغذائية!

المكوّنات:

مقدار كوب من الماء

ملعقة كبيرة من قشر الرمان المجفّف والمطحون

ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون

حفنة صغيرة من الشاي الأخضر

ورقتين أو 3 من النعناع الأخضر الطري

للمزيد: خلطة القسط الهندي لرشاقتك!

طريقة التحضير:

قومي بمزج قشر الرمان المطحون مع الزنجبيل والشاي الأخضر في كوب كبير واسكبي فيه الماء المغلي حتّى يكاد يمتلئ. اضيفيي أوراق النعناع واتركي المزيج كي يتفاعل ويرتاح لمدّة 7 دقائق. تناولي هذا الشراب يومياً في الصباح وذلك قبل تناول أيّ شيء وستلحظين مع الوقت خسارة الوزن خصوصاً في منطقة البطن والكرش. بالإضافة إلى فوائده المنحفّة، يساهم قشر الرمان كذلك في حماية القلب والشرايين إذ يعدّل نسبة الدهون والكوليسترول في الدم، فلا تفوتي إدخاله إلى نظامكِ الغذائي اليوميّ، كي تكوني رشيقة وصحيّة في المظهر كما في المضمون!

للمزيد: هل يساعد لبان الذكر على خسارة الوزن؟

الصحة السمنة انقاص الوزن رشاقة وريجيم

مقالات ذات صلة

الصحة نقص فيتامين د والسمنة ارتباط له حلّ!
تناول المكمّل قد يخسّرك الوزن الزائد!
الأم والطفل أنا أم تسمح لأطفالها بالأكل ليلًا ولا يعانون من السمنة
بشروط صحيّة!
السمنة 5 عادات تمنعك من خسارة الوزن بسرعة، تجنبيها
أمور تقومين بها، وأمور تتجنبيها!
السمنة طرق سهلة وفعالة لسدّ الشهية بدون استخدام الأدوية
مفعول أفضل ومخاطر أقل
السمنة 9 خطوات تزيد معدل الحرق
اتبعيها خطوة بخطوة!
السمنة حقيقة الرجيم الذي يساعدك على خسارة الوزن رغم تناول 6 وجبات يومياً!
بين الخرافة والحقيقة!
السمنة هل حبوب فيروجلوبين ب12 تزيد الوزن؟
ما علاقة حبوب فيروجلوبين ب 12 بززيادة الوزن؟
السمنة هل حبوب نيوروفيت تسمن وما هي دواعي استخدامها؟
ما علاقة حبوب نيروفيت بزيادة الوزن؟
السمنة هل يزيد الوزن بعد استئصال الغدة الدرقية؟
ما هي العلاقة بين زيادة الوزن واستئصال الغدة الدرقية؟
السمنة ما هي الكربوهيدرات التي تزيد الوزن؟
ما هي الكربوهيدرات التي تزيد الوزن وأين نجدها في الأطعمة؟
السمنة اكتشفي الفرق بين الخبز الابيض والاسمر ودورهما في الريجيم
أيهما أفض للريجيم؟
السمنة هل تكيسات المبايض تسبب السمنة؟ إليك التفاصيل
السمنة وأعراض أخرى، إكتشفيها هنا!

تابعينا على