mayachtaioui mayachtaioui 23-09-2014

تعتبر معدة الأطفال حساسة جدًا وخصوصاً في بداية عمره! لذلك ينبغي الإهتمام بنظامه الغذائي تجنباً لأي ضرر من شأنه أن يؤثّر على صحته. ففي عمر الأربعة أشهر لا يحتاج طفلك إلا لتغذية دقيقة ومتابعة دائمة. إكتشفي كيف؟

ias

يستمدّ طفلك البالغ من العمر 4 أشهر غذاءه من حليب الرضاعة الطبيعية أو حليب الأطفال، إذ إنّ الحليب يساعد على نموّه منذ ولادته وخصوصاً حليب الأم. لكن خلال هذه المرحلة يمكنك البدء بإدخال بعض أنواع الأطعمة الصلبة الى نظام طفلك الغذائي إذا لم يكن يعاني من أي مشاكل في المعدة. عموماً، يتم في هذا العمر إطعام الطفل المأكولات المهروسة جيداً لتسهيل عملية الابتلاع من دون مضغ.

هل من الطّبيعي أن يقذفَ الطفلُ الطّعامَ من فمِه؟

أطعمي طفلك انواعاً مختلفة من الأطعمة وأعطيه بدايةً الـ3 أو 4 ملاعق من المأكولات المهروسة، ثم زيدي هذه الكمية تدريجياً كي يعتاد عليها الى جانب الرضاعة.

وأدخلي الأرز الناعم الى حليب الرضاعة، أو أهرسي التفاح والموز والأفوكادو واخليطيها مع حليب الرضاعة للحصول على مخفوق الحليب بالفواكه أما الخضروات كالبطاطس، القرنبيط، الجزر، الكوسا، البطاطا الحلوة، البروكلي، والقرع، فيمكنكِ غليها لمدة 10 دقائق من ثم هرسها وإطعامها لطفلكِ شرط ان تكون لزجة جداً ومن دون أيّ موادّ صلبة.

كمية الأكل المناسبة للأطفال حسب عمرهم

ننصحك باستعمال ملعقة صغيرة والحفاظ على بيئة سعيدة ومرحة أثناء إطعام طفلك. ولكن قبل البدء بإدخال الطعام الصلب إلى غذاء طفلك، استشيري طبيبك للحصول على موافقته فبعض الأطباء يفضّلون عدم إدخال الاطعمة الصلبة الى حين بلوغ الطفل الشهر السادس من العمر.

الأمومة والطفل الأم والرضيع الطفل في الشهر الرابع تغذية الطفل الرضيع

مقالات ذات صلة

الأم والطفل نصائح تساعد طفلك الذي يرفض دومًا تناول الطعام! 
اتبعي هذه النصائح لمساعدة طفلك
دليل مفصّل حول كيفية صنع دقيق الشوفان للأطفال
طفلك يكره وقت الإستلقاء على البطن؟ إليك أبرز الطرق لجعل هذا الوقت ممتعًا!
الأمومة والطفل فوائد نوم طفلك مع اللهّاية وبعض الإحتياطات اللازمة
تقلل من مخاطر كثيرة!
أخبار الحمل والولادة في المانيا: حقوق للطفل والمرأة
بلد متقدّم يحترم الام والطفل
الأمومة والطفل نصائح للتعامل مع مشاكل الرضاعة الطبيعية الشائعة
استشيري طبيبك دائمًا!
الأمومة والطفل موضوع خاص بزوجك: أفضل النصائح لإجازة الأبوّة
نصائح للأب لا تفوتها
الأمومة والطفل قصّة مؤثّرة لمخاطر اتباع حمية حليب اللوز للأطفال! 
هذا الحليب لا يكفي
الأمومة والطفل 5 أمور مهمّة عن نمو الطفل لا تنسيها
له تأثيراته المهمّة.
الأمومة والطفل الام المصابة بمرض السرطان: 5 حقائق عن "امكانية الرضاعة"
معلومات صادمة ستفرحكم
الأمومة والطفل دعي طفلك يخرج للهواء الطلق فالفوائد مذهلة عليه! 
فوائد مذهلة!
الأمومة والطفل نصائح للعودة إلى العمل بعد إجازة الأمومة
تحديد توقعّاتك!

تابعينا على