أن تكوني أمًّا لأول مرة واحدة تعدّ من أسعد الأوقات وأكثرها رعبًا في حياتكِ. أنت متحمّسة للترحيب بحزمة الفرح الجديدة الخاصة بك، ومع ذلك لا تزالين متوترة لأنكِ لن تعرفي في الواقع ما يجب القيام به.
لا بأس! لقد قمنا بتجهيز بعض النصائح لكِ في هذا المقال. ستواجه جميع الأمهات الصعوبة ذاتها بعد ولادة الطّفل الأوّل، حتى ولو كانت مُحاطة بالمساعدين. يُذكَر أنّ الأميرة رجوة الحسين وولي العهد الأردني الأمير حسين قد رُزِقا صباح هذا اليوم ٣/أغسطس/٢٠٢٤، بطفلتهما الأولى، والّتي أطلقا عليها اسم “إيمان”، تيمّنًا باسم الأميرة ايمان شقيقة الأمير حسين.
لا بد من اتباعها
اليك أبرز النصائح لكل أم جديدة:
امنحي نفسكِ فرصةً للتعلم
سيتعين عليكِ قبول حقيقة أنكِ لن تكتشفي كلّ شيء من اليوم الأول – بغضّ النظر عن عدد الكتب التي قرأتها. امنحي نفسك النعمة لارتكاب الأخطاء والتعلم في الطريق. لا يحتاج طفلك إلى أم مثالية، حتّى ولو كانت أميرة!
اطلبي المساعدة
على الرغم من أن الأمهات غالبًا ما يتم الإشادة بهن كنساء خارقات، إلا أن الحقيقة هي أننا لسنا كذلك. إنه مستحيل جسديًا! لهذا السبب نصيحتنا للأم الجديدة هي طلب المساعدة في المراحل المبكرة من الأمومة عندما يشفى جسمك، وتعودين إلى حياتكِ. اليك 5 طرق لدعم كل أم جديدة!
لا تتسرعي في شفائك
على الرغم من أنكِ قد تعتقدين أن جسمكِ يمكن أن يرتد مرة أخرى إلى الأنشطة العادية، إلا أنه لا يستطيع ذلك. حتى لو كنت تشعرين أنه يمكنك غزو العالم، استمعي إلى طبيبك واستريحي بدلًا من ذلك.
لا تقارني نفسكِ بالأمهات الأخريات
واحدة من أكبر مصائد الأمومة هي مقارنة نفسكِ بالأمهات الأخريات. من تحليل قصص المخاض والولادة إلى مدى سرعة “الارتداد” إلى وزنك قبل الطفل. كل شيء غير ضروري ويمكن أن يسبب مشاكل في احترام الذات. كل هذا يمكن أن يؤدي بسرعة إلى أم مستاءة.
اليك الحذاء الذي ارتدته الأميرة رجوة في آخر أشهر حملها حتى تكون مرتاحة
