cascia.salameh cascia.salameh 16-09-2014

الآن وقد أنجبتِ طفلاً وأصبحتِ أمّاً في فترة النفاس، لا بدّ أن تركّزي كل طاقتكِ للعناية بنفسك والمولود الجديد، من دون الشعور بأي توتر حيال ما سيكون عليه جسمك في المرحلة القادمة! فاستعادة المظهر الذي كنتِ عليه قبل الحمل والولادة يستغرق وقتاً طويلاً، أي ما بين التسعة أشهر والسنتين. وفي النهاية قد يستعيد جسمك لياقته لكن مع بعض الفروقات البسيطة!

ias

وحتى ذلك الحين، تنصحكِ "عائلتي" بالانتباه إلى خياراتك في الأزياء والموضة وتدعوكِ إلى اتّباع النّصائح المهمة التالية:

– لا تجرّبي إرتداء الملابس الضيّقة التي كنتِ تتغنّين بها قبل الحمل. فهي لن تناسب مقاسكِ الحالي وسينتهي بكِ الأمر منزعجة ومتوترة!

– لا تتخلّي عن أي من ملابسك. امنحي جسمكِ عاماً كاملاً للتعافي (وإن كنت قادرة على الرضاعة الطبيعية، لا تتردّدي في اختيارها، فهي الطريقة الأسهل لاستعادة لياقة ومظهر ما قبل الحمل)

كيف تهتمّين بنظافتك خلال فترة النفاس؟

ولكي تكوني بكامل أناقتك وتبدي رائعة في كل اطلالاتك، تذكّري دائماً النقاط الأربع التالية:

– لا ترتدي سوى الملابس التي تناسب حجمكِ ومقاسكِ بعد الولادة. وانسي أمر ملابس الحمل وما قبل الحمل، فهي إما كبيرة جداً عليك إما ضيّقة جداً. وفي الحالتين، ستكونين منزعجة لاسيما إذا كنتِ تُرضعين.

– إن أردتِ أن تظهري بجسمٍ نحيف، ما عليكِ سوى أن ترتدي ثياباً تجعلكِ تبدين أطول قامة.

– فكّري بطرق تُبعد الأنظار عن بطنك، كالقمصان ذات الرقبة على شكل V.

– اختاري ثياباً مريحةً تمنحكِ الراحة والاسترخاء.

خطوات مهمة لتحسين الجماع بعد النفاس

وفي ما يلي أفضل الخيارات في الملابس بعد الولادة:

– اختاري حمّالة صدر ذات نوعية جيدة، تناسب حجم ثدييكِ وترفعهما وتمنح جسمكِ طلةً أجمل في الملابس.

– إنتقي السراويل الفضفاضة المزوّدة بأربطة عند الخصر أو الطماق الليكرا أو الجينز الاستراتش وارتديها مع قميص أو سترة طويلة وواسعة.

– جرّبي التنانير أو الشورتات الواسعة المزوّدة بأربطة عند الخصر، مع قميص خفيف بقصة عادية لا تُعطيك حجماً إضافياً أو مظهراً ضخماً!

– إن كنتِ في مزاج للفساتين، ارتدي التصاميم الطويلة والواسعة لطلةٍ أنيقةِ أو التصاميم القصيرة لمظهرٍ نحيف. ولمزيد من الجاذبية، أضيفي إلى الفستان سترةً من الجينز أو سترة من الجلد الناعم. تلافي أنواع الفساتين الفضفاضة جداً أو الضيّقة جداً.

– امنحي نفسكِ طلةً خاصةً من خلال إرتداء جاكيت أو سترة قصيرة/ متوسطة فوق القميص. فهذه الطبقة الإضافية ستجعلكِ أطول قامةً لاسيما إن كانت قميصك طويلة.

– استثمري في أكسسوارات تلفت الأنظار من جهة وتخفي العيوب في جسمكِ الذي لم يتعافى بعد من الحمل والولادة من جهة أخرى، مثال حقائب اليد والشالات والمجوهرات.

– ولكي يكتمل مظهركِ المريح، اختاري حذاءً من دون كعب على غرار حذاء الباليه أو الباليرينه والصندل، أو حذاءً بكعب خفيف وثابت كحذاء الروكي والحذاء الرياضي، إلخ.

جمال وموضة ازياء الحمل ما بعد الولادة

مقالات ذات صلة

ازياء اطلالات نانسي عجرم الكاجوال تناسب كل أم تخرج مع أطفالها للعب!
هل تعتمدين القميص المعقود؟
ازياء للقصيرات: خدع وحيل في الموضة تزيد من طول القامة
خطوات بسيطة اتبعيها!
ازياء أجمل موديلات الجلابيات لإطلالتك في رمضان 2021
من توقيع أشهر المصممات السعوديات!
ازياء 7 حيل في الملابس تجعلك تبدين أصغر بخمس سنوات
لا تتردّدي في تجربتها!
ازياء ستايلات تبدو فيها الأم أصغر في العمر
مستوحاة من الفاشينيستاز العرب!
ازياء اليك ملابس عصرية تخفي ارتخاء البطن بعد الولادة القيصرية
ابقي على البناطيل الخاصة بالحمل… بعد الحمل!
ازياء أزياء تناسب الأمهات في الثلاثين من العمر
لإطلالة تليق بك
ازياء صور جلابيات رمضان 2019 للوك مميز
استوحي من موديلات هذه الجلابيات لمظهر شرقي بامتياز
ازياء هذه الأنواع من الملابس ستساعدك على إخفاء بطنكِ بعد الولادة!
نصائح لإخفاء بطنكِ بعد الولادة بواسطة الملابس!
ازياء إنتبهي: أنت تفسدين حمالة صدرك من خلال هذه الأخطاء غير المتوقعة ولكن الشائعة!
هذه الأخطاء الشائعة تتلف حمالة صدرك!
ازياء لا تشتري أي قطعة ملابس قبل القيام بهذه الخطوات المفاجئة!
حيل مذهلة ستسفيدين منها في رحلة التسوق المقبلة!
ازياء 5 أنواع سراويل داخلية على كل امرأة اقتناؤها!
ملابس داخلية أساسية في خرانتك!

تابعينا على