rouba.y.hachem rouba.y.hachem 16-06-2014
انواع اعشاب تساعد في شفاء الامراض | ضغط الدم، الصحة، المشاكل الصحية

مع ازدياد الاهتمام بالتوابل الشافية مثل القرفة والكركم لقد تراجعت مرتبة الأعشاب الأخرى من ناحية اختيارها إلّا أنّها مهمة جدّاً لشفاء العديد من المشاكل الصحية ولا يجب التخلّي عنها. ما هي هذه الأعشاب وما هي الأمراض التي تقوم بمحاربتها؟ هذا ما سنستعرضه في ما يلي:

ias

*إكليل الجبل: هي من الأعشاب العطرة وتعمل كمضاد للالتهابات، الفطريات، والحساسية، كما أنّها تعدّ كمطهر وبإمكانها أن تساعد في مكافحة الأمراض التي قد يتسبّب بها بعض أنواع الأطعمة.

عالجي آلام البطن بهذه الأعشاب!

*جوزة الطيب: تساعد جوزة الطيب على خفض معدّلي ضغط الدم والكوليسترول، إضافة إلى تعزيز الدورة الدموية. كما تعدّ من التوابل ذات المصدر المهم لمضادات الأكسدة والفيتامينات B، وذلك بالإضافة إلى مساهمتها في تنظيم عملية الهضم والمساعدة على النوم.

*القرنفل: تساهم زهرة القرنفل في تخفيف التهابات الجهاز التنفسي العلوي، محاربة الجراثيم والتخفيف من الالتهابات. كما أنّها تعزّز عملية الهضم وتحسّن الصحة الجنسية، هذا بالإضافة إلى أنّ زيتها يخفّف من آلام الأسنان.

ما هي الأطعمة التي تخلصك من الغثيان؟

*الزعتر أو الصعتر: الزعتر مطهّر ومضاد للجراثيم، ويعتبر مصدراً ممتازاً للحديد، المانغنيز، والكالسيوم. كما أنّ هذه العشبة تخفف من إلتهابات ومشاكل الجهاز التنفسي.

*المريمية: يعزّز نبات المريمية وظائف المخ ويحسّن الذاكرة. كما أنّه يساعد في تحسين عملية هضم الأطعمة الدهنية والزيوت. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي عشبة المريمية على العديد من الفيتامينات منها A، B، و Cوالعديد من المعادن الضرورية للجسم مثل البوتاسيوم، الزنك، الكالسيوم، الحديد، والمغنيزيوم.

الصحة الصحة الشخصية الطب البديل

مقالات ذات صلة

اكتشاف جديد للعلماء: باكتيريا في الأمعاء تزيد الوزن
الصحة اكتشاف جديد للعلماء: بكتيريا في الأمعاء تزيد الوزن
اطلعي على اكتشاف جديد للعلماء حول باكتيريا في الأمعاء تزيد الوزن.
شكل حبة سرطان الثدي
الصحة شكل حبة سرطان الثدي
اكتشفي شكل حبة سرطان الثدي وطرق الفحص الذاتي.
كيف يكون شكل الرحم وقت الدورة الشهرية
الدورة الشهرية كيف يكون شكل الرحم وقت الدورة الشهرية؟
تعرفي على شكل الرحم كيف يكون وقت الدورة الشهرية.
أسباب الغازات في البطن عند النساء
الصحة أسباب الغازات في البطن عند النساء
إليك أسباب الغازات في البطن عند النساء التي تؤثر على حياتها.
دراسة تكشف: في هذا الفصل تزيد خطورة النوبات القلبية
الصحة دراسة تكشف: في هذا الفصل من السنة تزيد خطورة النوبات القلبية
اطلعي على دراسة تكشف عن فصل في السنة يزيد خطر النوبات القلبية.
خبراء يكشفون: كم يحتاج جسمك من الراحة يومياً؟
الصحة خبراء يكشفون: كم يحتاج جسمك من الراحة يومياً؟
تعرفي على كم من النسبة يحتاجها جسمك من الراحة يومياً بحسب الخبراء.
اعراض جدري القرود ماذا تعرفين عنها؟
الصحة اعراض جدري القرود ماذا تعرفين عنها؟
اكتشفي اعراض جدري القرود وكافة المعلومات عن هذا المرض.
الفرق بين دم الدورة الشهرية ودم الحمل
الصحة الفرق بين دم الدورة الشهرية ودم الحمل
إليك الفرق بين دم الدورة الشهرية ودم الحمل بكل تفصيل.
الأملاح المعدنية مجموعة غذائية تساعد على بناء خلايا جديدة
الصحة الأملاح المعدنية مجموعة غذائية تساعد على بناء خلايا جديدة
اكتشفي أبرز المعلومات عن الاملاح المعدنية وكيف تساعد على بناء خلايا جديدة.
فوائد اللبان الذكر للمهبل
الصحة فوائد اللبان الذكر للمهبل
اطلعي على فوائد اللبان الذكر للمهبل ودوره في تضييقه.
متى تنزل الدورة الشهرية بعد إبرة منع الحمل؟
الصحة متى تنزل الدورة الشهرية بعد إبرة منع الحمل؟
اليك متى تنزل الدورة الشهرية بعد ابرة منع الحمل.
دراسة تكشف عن عادة منتشرة تبقيك مستيقظاً لساعات
اضطرابات النوم دراسة تكشف عن عادة منتشرة تبقيك مستيقظة لساعات
تعرفي على دراسة جديدة تكشف عن عادة تبقيك مستيقظاً لساعات.

تابعينا على