اليسار.حبيب اليسار.حبيب 21-08-2020

المواضيع

  1. ما هو مستوى السكر الطبيعي للحامل؟
  2. اضرار سكري الحمل!
  3. كيفية الحفاظ على معدل السكر الطبيعي للحامل!

ما هو مستوى السكر الطبيعي للحامل وما هي اضرار سكري الحمل وتأثيره على الجنين وكيف يمكن الحفاظ على معدل السكر الطبيعي خلال الحمل؟ كل هذه الاسئلة تقلق المراة الحامل وتجيبك عنها عائلتي في هذا الموضوع الذي تتطرق فيه الى سكري الحمل وكيفية تفاديه والحفاظ على مستويات السكر الطبيعية خلال الحمل.

ias

يعتبر سكري الحمل من المشاكل التي تصيب المراة خلال الحمل لا سيما في الشهرين الثاني او الثالث وغالبا ما ينتج عن التغيرات الهرمونية التي تجعل البنكرياس يفقد السيطرة على مستوى السكر. ولكن ما هو مستوى السكر الطبيعي للحامل؟

ما هو مستوى السكر الطبيعي للحامل؟

اذا كنت تتساءلين ما هو مستوى السكر الطبيعي للحامل، فاعلمي ان المستوى يختلف باختلاف كل حالة:

  • في حالة الصوم: يجب ان يكون مستوى السكر الطبيعي للحامل اقل من 96
  • بعد تناول الطعام بساعة واحدة: يجب الا يتجاوز مستوى السكر للحامل 140
  • بعد تناول الطعام بساعتين: يجب ان يكون مستوى السكر الطبيعي للحامل اقل من 120

تجدر الاشارة الى ان ثمة نساء يكن اكثر عرضة لسكر الحمل من غيرهن.

اضرار سكري الحمل!

تماما كما سبق وكشفنا لك في موضوع آخر عن اعراض سكري الحمل، نستعرض لك في ما يلي اضراره ومخاطره على الام والجنين:

  1. التهاب المشالك البولية عند الحامل
  2. ارتفاع في ضغط الدم ما يسبب خللا في عمل المشيمة
  3. التسبب بنزيف بعد الولادة
  4. الاصابة بالتشنجات والانقباضات
  5. زيادة خطر الاجهاص بسبب موت الجنين المفاجئ داخل الرحم
  6. الولادة المبكرة او صعوبة الولادة بسبب زيادة الماء في الجسم
  7. التاثير سلبا على نمو الجنين داخل الرحم

كيفية الحفاظ على معدل السكر الطبيعي للحامل!

اذا، بعد ان اجبناك على سؤال ما هو مستوى السكر الطبيعي للحامل وكشفنا لك مخاطر سكري الحمل على المراة والجنين، ندعوك الى التعرف على كيفية الحفاظ على معدل السكر طبيعي خلال الحمل:

  • الابتعاد عن العصائر الطبيعية والمشروبات الغنية بالسكر
  • تجنب تناول الحلويات والافراط في تناول المأكولات الغنية بالسكر
  • عدم الاستغناء عن وجبة الفطور
  • اتباع نظام غذائي صحي والتقليل من تناول الاطعمة الغنية بالكاربوهيدرات
  • الحفاظ على زيادة طبيعية في الوزن خلال الحمل والتخلص من الوزن الزائد قبل الحمل
  • الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وابرزها المشي والسباحة

اخيرا، وبعد ان اجبناك على سؤال ما هو مستوى السكر الطبيعي للحامل واستعرضنا لك اضرار سكري الحمل وكيفية تفاديه والحفاظ على معدل السكر طبيعي خلال الحمل، ندعوك الى الاطلاع على طرق علاج سكري الحمل.

الام للمرة الاولى الحمل السكري صحة الحامل

مقالات ذات صلة

الأمومة والطفل أنا أم غير عاملة ولا أشعر بأي نقص أو فشل
ولن أخضع لضغوط المجتمع في تحديد معايير النجاح!
الأمومة والطفل 5 أمور في الامومة لم أتقنها بعد!
لا زلت أتأثّر برأي الأخريات!
الأمومة والطفل ماما للمرّة الأولى: نسيت أن أعقّم قارورة الحليب!
لم أكن أعلم أنّ النسيان سيرافقني حتى بعد الولادة!
الأمومة والطفل دون مشاركته سريرك: 5 وسائل لتقوية العلاقة بينك وبين طفلك 
تفاصيل ستصدمك
الأمومة والطفل أمور أتنمى لو قمت بها قبل أن أصبح أمًا!
هل تندمين ؟
الأمومة والطفل نصائح للعودة إلى العمل بعد إجازة الأمومة
تحديد توقعّاتك!
الأمومة والطفل 5 تحديات تواجهها كل أمّ جديدة وتخجل من التعبير عنها
تكافحين من أجل الرضاعة الطبيعية؟
الأمومة والطفل رسالة إلى طفلي: لهذا السبب أبكي عندما أرسلك إلى الحضانة!
تدمع عيوني لأسباب كثيرة!
الأمومة والطفل أسباب بكاء الأم الجديدة بعد الولادة وكيفية التعامل مع هذه الحال
هبوط مستوى الهرمونات سببًا وجيهًا!
الحمل 5 دفاتر مذكرات للحمل مميزة يمكنك شراءها أونلاين
تتعدد التصاميم، اختاري الأنسب لك!
الأمومة والطفل لكل أم جديدة: عقلك يخضع لتغييرات لن تتوقعيها!
دماغ الأم يستجيب لاحتياجات طفلها!
الأمومة والطفل في اليوم العالمي للصحة النفسية: إحذري "الأمومة المثالية" على السوشيل ميديا
دراسة جديدة: "الامومة المثالية" تسبب القلق والضغط النفسي

تابعينا على