أسرة التحرير‬‎ أسرة التحرير‬‎ 17-06-2014
لا تهملي نظافتك الشخصية

لا تقللي من عواقب إهمال العناية بالنظافة الشخصية، حيث تعرضك قلة النظافة الى الإصابة بالكثير من المشاكل والأمراض الصحية، وقد تكون النتائج وخيمة فلا تهملي الأمر! ويحتل الجسم حيزاً كبيراً من العناية بالنظافة الشخصية، خصوصاً المنطقة الحساسة، الأكثر عرضة لهجوم البكتيريا والجراثيم نتيجة البول، والدورة الشهرية، والإفرازات، والعلاقة الزوجية وغيرها، لذا، إحرصي على نظافتها من خلال:

ias

* التشطيف اليومي بعد دخول الحمام.

* الحرص على جفاف المنطقة الحساسية لتجنب رطوبة المهبل وتأثيراتها السلبية.

* إستخدام الفوط اليومية للحفاظ على نظافة الملابس الداخلية.

* إستخدام الغسول النسائي للحد من الإفرازات.

* حلق الشعر باستمرار للمحافظة على النظافة الشخصية والحد من الجراثيم والبكتيريا.

تعرفي على كيفية إزالة الشعر خلال الحمل.

إكتشفي أسباب سواد المنطقة الحساسة.

الصحة العناية بالمنطقة الحساسة النظافة الشخصية

مقالات ذات صلة

طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
دم أسود والحمل
صحة الحامل نزل مني دم اسود واكتشفت أنني حامل: هل الجنين بخير؟
ما الذي يعنيه الدم الأسود في الحمل؟
أعراض نقص المغنيسيوم عند المرأة
صحة المرأة تعرّفي على عوارض نقص المغنيسيوم عند المرأة وكيفيّة تعزيز نسبته
الدليل الشامل بين يديك!
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
طريقة استخدام كولد أند فلو
صحة المرأة إليك طريقة استخدام بنادول كولد اند فلو
بنادول كولد اند فلو: هذه هي استخداماته والجرعة الموصى بها!
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!

تابعينا على