كيف تحمين جلدك من حساسية الربيع؟

كيف تحمين جلدك من حساسية الربيع؟

هل يسبب الانتقال من فصل الى آخر مشاكل جلدية اليك؟ خصوصاً الاصابة بأنواع الحساسية المزعجة، كالحساسية الموسمية المعروفة بحساسية الربيع؟ اليك هذه النصائح التي تساعدك على الحد من مشكلتك:

* ارتدي الملابس القطنية لحماية جلدك والتي تجنبك الشعور بالحكة المزعجة.

* استعملي الكريمات الطبية المرطبة لتجنب جفاف الجلد.

* تجنبي الاحتكاك بالازهار التي تثير الحساسية.

* استخدمي الكريمات الواقية من اشعة الشمس لتتفادي مضاعفات الحساسية الجلدية.

* اكثري من تناول الخضار والحبوب الغنية بالألياف التي تساعد الجلد على التقشير وتجديد طبقاته.

* أكثري من شرب المياه والسوائل لتتفادي تشقق الجلد .

* ابتعدي عن الاطعمة المثيرة للحساسية.

ملاحظة: فصل الربيع يعطي جلدك فرصة للتخلص من الترسبات الجلدية التي يسببها فصل الشتاء. ترقبوا مواضيع أخرى عن انواع الحساسية المختلفة وسبل الوقاية منها، وتذكري دائماً أندرهم وقاية... خير من قنطار علاج".



إختبار الشخصية

إكتشفي إن كنت معرّضة للإصابة بالسكري!