cascia.salameh cascia.salameh 16-06-2014
كيف تتحايلين على طفلك لينام؟

مع مرور الوقت وتقدّم الطفل بالعمر، ستواجهين ما يُعرف بمشاكل النوم لدى الأطفال. إليك في ما يلي خمس نصائح تتحايلين بها على طفلك:

ias

* اتّبعي روتيناً معيّناً. وفي ساعةٍ محددةٍ من كل ليلة، احرصي على تحميم طفلك وإطعامه وتدليله وقراءة قصةٍ له، قبل وضعه في السرير . فذلك سيساعده على الاسترخاء ويهيئ جسمه ومزاجه للنوم .

* احرصي على أن يخلد طفلك إلى الفراش في أجواءٍ من الراحة المطلقة؛ ألبسيه ثياباً تُبقيه دافئاً وتمنع عنه الحر والبرد على حد سواء، زيّني غرفته بالألوان والألعاب التي تبعث في نفسه الطمأنينة، وجنّبيه أي خطر محتمل عن طريق وضع الدمى الكبيرة والألعاب التي تعمل على البطاريات بعيداً عنه قدر الإمكان.

* وإذ تكثر طلبات الطفل بعد دخوله الفراش، اخترعي له نظام التذكرة الواحدة في الليلة الواحدة، بكلامٍ آخر امنحيه مجالاً للمطالبة بأمرٍ واحدٍ فقط. فذلك سيعلّمه أن يكون حريصاً على عدم استعمال التذكرة إلا عندما يحتاجها حقاً.

* عدي طفلك بأن تكافئيه إذا ما خلد إلى النوم من دون مشاكل طوال الأسبوع، ودعيه يختار بنفسه المكافأة التي يتوق إليها، فذلك سيحفّزه على بذل الكثير من الجهد للحصول عليها في عطلة نهاية الأسبوع.

* هدّئي من روع طفلك خلال الفترة الممتدة ما بين العشاء وموعد النوم واملأي وقته بألعاب هادئةٍ تساعده على الاسترخاء وتخفف من حركته.

الأمومة والطفل الأم والطفل الطفولة الأولى الطفولة الثانية تربية الطفل شخصية الطفل نوم الاطفال

مقالات ذات صلة

نصائح للام خلال المرض للعناية بالطفل
الأمومة والطفل نصائح خاصة للعناية بطفلك حين تكونين مريضة تسّهل عليك حياتك
كوني متساهلة في وقت الشاشة!
أصعب عمر لتربية الطفل
الأمومة والطفل هذا هو أصعب عمر لتربية الطفل: عليك ان تكوني مستعدة
يتميّز هذا السن بالعناد!
أنا أم أعتبر عراك أولادي مع بعضهما أمرًا إيجابيًّا
الأمومة والطفل أنا أم أعتبر عراك أولادي مع بعضهما أمرًا إيجابيًّا
وينمي مهاراتهما الإجتماعية والوظيفية!
متى يكون طفلي متأخر في التسنين؟
الأمومة والطفل أسباب تأخر التسنين لدى الأطفال
الولادة المبكرة قد تكون سببًا!
أنا أم أسمح لأطفالي بتناول ناغتس الدجاج على طريقتي
الأمومة والطفل أنا أم أسمح لأطفالي بتناول ناغتس الدجاج على طريقتي
إليك الوصفة!
كيفية إعطاء الأدوية للأطفال
الأمومة والطفل نصائح حول كيفية إعطاء الأدوية للأطفال تجنّبًا للآثار الجانبية
قياس الكمية بدقّة أمر أساسي!
علامات خروج العين من الطفل
الأمومة والطفل هذه علامات خروج العين والحسد من الطفل!
هكذا تكتشفين ان العين خرجت من طفلك!
وصفات طعام سهلة للأطفال
الأمومة والطفل وصفات طعام سهلة للأطفال بعمر الـ 9 أشهر
مجموعة متنوعة من الأطعمة لطفلك ب
فوائد مضخة حليب الثدي القابلة للارتداء
الأمومة والطفل 3 فوائد لمضخة حليب الثدي القابلة للارتداء
تناسب الأم العاملة!
طرق للتخلص من ذنب الأم العاملة
الأمومة والطفل طرق فعّالة للتخلّص من ذنب الأم العاملة
أنت أم قوية رغم ظروفك الصعبة!
Child, Female, Girl
الأمومة والطفل علامات تدلّ على أن طفلك يحتاج إلى معالج نطق: لا تهمليها!
راقبي المضغ والبلع أوّلًا!
خطوات عمل حليب نباتي للاطفال في المنزل
الأمومة والطفل دليل مفصل عن كيفية تحضير حليب نباتي لطفلك في المنزل
بديل جيّد عن الحليب البقري!

تابعينا على