فوائـد الصـوم النفسية

فوائـد الصـوم النفسية

يُفيد الأطباء أنّ للصوم فوائد جمة على صحة الإنسان وسلامة جسده، ففيما خص الحالة النفسية فإن الصوم من شأنه أن:

* يساهم مساهمة فعّالة في علاج الاضطرابات النفسية والعاطفية.

* يقوي إرادة الصائم.

* يعزّز رقة مشاعره وحبّه للخير.

* يجعله أكثرَ ميلاً للإبتعاد عن الجدل والمشاكسة والميول العدوانية.

يُساهم في إِحساسه بسمو روحه وأفكاره، وبالتالي يُقوّي ويدعم شخصيته، مما يجعلها قادرةً على تحمّل المشاكل والأعباء. للتعرف على فوائد الصوم الجسدية يُمكنكم الضغط على هذا الرابط !



إختبار الشخصية

إكتشفي إن كنت معرّضة للإصابة بالسكري!