5 فوائد صحية لممارسة الجماع

فوائد ممارسة الجماع على الصحة

غالبًا ما يمارس الثنائي العلاقة الحميمية لتلبية حاجاتهما الحميمية أو لحدوث الحمل في حال كانا ينويان إنجاب طفل. لكن هل كنت تعلمين أنه تتعدد كثيرًا فوائد ممارسة الجماع على صحتك؟ اكتشفيها في هذا المقال مع "عائلتي" :

  1. تعزيز الجهاز المناعي: يمنع الجماع من دخول الجراثيم والفيروسات إلى الجسم. لذلك، تنخفض نسبة تعرض الذين يمارسون العلاقة الحميمية للمرض.

  2. خفض ضغط الدم: تشير العديد من الدراسات الطبية إلى وجود رابط معين بين ممارسة الجماع وانخفاض ضغط الدم.

  3. خفض نسبة تعرض الرجال لسرطان البروستات: يشير بعض الأطباء إلى أنه تقل نسبة تعرض الرجال لسرطان البروستات في حال حصول القذف لنحو 21 مرة على الأقل خلال الشهر.

  4. التخفيف من التوتر: يمكن لممارسة الجماع أن تخفف من اضطرابات التوتر والاجهاد.

  5. تحسين صحة القلب: يشار إلى أنه يمكن للجماع أن يقلل من نسبة تعرضك للسكتة أو النوبات القلبية.

أخيرًا، على الرغم من فوائده العديدة لا يجب عليك إهمال نفسك أبدًا في حال شعورك بأي عارض غير طبيعي خلال ممارستك العلاقة الحميمية.

إقرئي المزيد: 6 أسباب علمية تدفعك إلى ممارسة الجماع بشكل يومي!



إختبار الشخصية

إكتشفي إن كنت معرّضة للإصابة بالسكري!