mirella.eid mirella.eid 02-11-2020
فوائد صحية لتدليك الطفل

يُعد تدليك الطفل أفضل وسيلة لتعبري عن حبك له وتعززي الرابط بينكما. ولا يُساعد تدليك الطفل على تهدئته فحسب بل له أيضاً الكثير من الفوائد الصحية الأخرى. 

ias

بعد أن تطرقنا سابقاً إلى كيفية تدليك الطفل الرضيع، ما رأيك اليوم في الإطلاع على أبرز فوائده الصحية وأهم أنواعه؟

أهم الفوائد الصحية لتدليك الطفل الرضيع

هناك العديد من الطرق التي يُمكن أن يكون فيها تدليك الطفل مفيداً ليس فقط لطفلك، بل لك ولزوجك أيضاً. قد يُساعد تدليك الطفل على:

  • نموّه الفكري، الجسدي، والإجتماعي
  • تهدئته واسترخائه
  • نومه بشكلٍ أفضل
  • التخفيف من مسببات البكاء الشائعة مثل الإمساك والمغص
  • تعزيز قدرته على محاربة الجراثيم

أظهرت الدراسات أنّ تدليك الرضيع يُمكن أن يقلّل من بكائه وانزعاجه، كما يساعده على النوم بهدوء أكثر، ويخفف من مسببات البكاء الشائعة مثل الإمساك والمغص. ويقول البعض إنّه يعزز قدرة الطفل على محاربة الجراثيم.

تقول الدكتورة ومديرة معهد أبحاث اللمس في كلية الطب في جامعة ميامي: "عندما تقومين بتدليك طفلك، أنت تحفزين جهازه العصبي المركزي"، مشيرةً إلى أنّ ذلك يؤدي إلى تفاعل متسلسل، "إنّه يجعل دماغ الطفل ينتج المزيد من السيروتونين، وهي مادة كيميائية تساعد على الشعور بالسعادة، ويخفف من الكورتيزول، وهو هرمون يتمّ إفرازه استجابة للتوتر. ونتيجة لذلك، يتباطأ معدل ضربات قلب طفلك، ما يُساعد على تهدئته واسترخائه".

قد تلاحظين أنّ تدليك الطفل يحسّن مزاجك ويشعرك أكثر بأمومتك وبالرابط الذي يجمعك بطفلك. وقد يكون ذلك أحد الأسباب التي تجعل منه الوسيلة التي تساعد الأمهات المصابات باكتئاب ما بعد الولادة أو المعرضات لخطر الإكتئاب، على التفاعل مع أطفالهن. كذلك، يُقدم التدليك فرصة رائعة لللآباء كي يعززوا الرابط الذي يجمعهم بأطفالهم.

أنواع التدليك

  • تدليك الساقين بدءاً من الفخذ إلى الكاحل؛ يُساعد ذلك على تهدئة الطفل واسترخائه، ويُعد خيارك الأمثل لمساعدة طفلك على النوم.
  • تدليك الذراعين بدءاً من الكتف وصولاً إلى المعصم؛ يُساعد ذلك على التخفيف من التوتر الذي يشعر به الطفل كما يُساعد أيضاً على تهدئته، وتحضيره للنوم بعد الحمام الدافئ.
  • تدليك البطن بحركة دائرية يخفف من مسببات بكاء الطفل كالمغص، الأمر الذي يُساهم في تهدئته.
  • تدليك العنق باستخدام أطراق أصابعك وباعتماد حركات دائرية يشعره بالراحة ويساعده على النوم بهدوء أكثر.

والآن، إليك أهمية تدليك هذه المنطقة من يد طفلك!

الأمومة والطفل الأم والرضيع الام للمرة الاولى العناية بالرضيع

مقالات ذات صلة

نصائح منزلية لتخفيف الم الاسنان عند الأطفال
الأمومة والطفل نصائح لتخفيف ألم الأسنان عند الأطفال بحيل منزلية بسيطة
ألم الأسنان يتطلّب زيارة فورية لطبيب الأسنان!
وصفات طعام سهلة للأطفال
الأمومة والطفل وصفات طعام سهلة للأطفال بعمر الـ 9 أشهر
مجموعة متنوعة من الأطعمة لطفلك ب
الرضاعة الطبيعية
الأمومة والطفل الشوفان يزيد حليب الأم: هل الأمر حقيقة؟
الشوفان وفوائده التي لا تحصى
فوائد مضخة حليب الثدي القابلة للارتداء
الأمومة والطفل 3 فوائد لمضخة حليب الثدي القابلة للارتداء
تناسب الأم العاملة!
نصائح لزيادة حليب الثدي
الأمومة والطفل كيفية زياد حليب الثدي: 7 أطعمة يجب تناولها!
تناولي هذه الاطعمة لرضاعة طبيعية أطول!
ارتفاع درجة حرارة الطفل وهو نائم
الأمومة والطفل علامات ارتفاع درجة حرارة الطفل وهو نائم ودلالاتها
هل يجوز إيقاظ الطفل المصاب بالحمى؟
الام الظهر بسبب الرضاعة الطبيعية
الأمومة والطفل نصائح لتقليل آلام الظهر الناتجة عن الرضاعة الطبيعية
تقنيات ستساعدك كثيرا!
اغلى حفاضة في العالم
الأمومة والطفل أغلى علامة تجارية للحفاضات في العالم للعام 2023
العديد منها قابل للغسل!
علامات خروج العين من الطفل
الأمومة والطفل هذه علامات خروج العين والحسد من الطفل!
هكذا تكتشفين ان العين خرجت من طفلك!
Adult, Female, Person
الأمومة والطفل اختصاصية التغذية د. إليسا نعيم لـ "عائلتي": الرضاعة الطبيعية تحرق السعرات الحرارية الإضافية!
وحدات حرارية إضافية مطلوبة!
طفلي الرضيع
الأمومة والطفل ماذا أطعم طفلي في عمر الـ7 أشهر؟
تفاصيل طعام طفلك عند بلوغه الـ7 أشهر
نوم الرضيع على بطنه
الأمومة والطفل هل نوم الرضيع على بطنه يساعد في طرد الغازات؟
انتبهي من نوم طفلك على بطنه!

تابعينا على