Rona.Kayal Rona.Kayal 30-10-2014

يمكن للكاكاو أن يساعد على إبطاء أو حتى الحدّ من فقدان الذاكرة المرتبط بالعمر، وفقًا لدراسة أميركيّة كشفت عن فوائد نفسية وصحية لم تكن معروفة عن عنصر الكاكاو المرتبط بصنع الشوكولا.

ias

ننصحك بقراءة: التوتر يشوّش الذاكرة

ويعتقد العلماء بأنّ المواد المضادة للأكسدة داخل حبوب الكاكاو، يمكن أن تعطّل فقدان الذاكرة لدى كبار السّن، فتصبح ذاكرة من هم في الستين كما لو كانوا في عمر الأربعين وحتّى الثلاثين.

وهذه الدراسة التي أجراها المركز الطبي لجامعة كولومبيا في نيويورك، تؤكّد أنّ مشكلة النسيان الشائعة لدى كبار السن والتي تكون مزعجة للشخص المعني، يمكن مواجهتها من خلال الأطعمة والتغييرات الغذائية.

وقد أُجريت هذه الدراسة على 37 متطوّعٍ، خضع نصفهم لمدّة ثلاثة أشهر لنظام غذائي يدخله الكاكاو بنسبة 900 ملغ في اليوم، وهي تُعتبر نسبة عالية، فكانت النتيجة مرتفعة جدًّا في النهاية، إذ وصل مستوى ذاكرتهم إلى مستوى أشخاصٍ يبلغون من العمر 30 عامًا. أمّا النصف الآخر من المتطوّعين الذي خضع لنظام غذائي يدخله الكاكاو بنسبة 10 ملغ فقط في اليوم، وهي نسبة ضئيلة، فحتمًا لم تتأثّر ذاكرته إيجابًا.

وأخيرًا، شدّد العلماء على أنّ هذه الدراسة لا علاقة لها بالخرف، إنّما فقط بتراجع مستوى الذاكرة. وخلصت إلى القول إنّ نتائج الدراسة لا تعني الإفراط في أكل الشوكولا إنّما تناول كمية معقولة، وما ركّزت عليه تحديدًا هو تناول حبوب الكاكاو الطبيعية.

يمكنك أيضًا قراءة: 5 طرق بسيطة لتنشيط الذاكرة

الصحة الصحة الشخصية نصائح صحية

مقالات ذات صلة

الصحة إطلاق منصة افتراضية لعلاج أمراض القلب في السعودية
منصة ستضم نخبة من الاستشاريين في مختلف مدن المملكة...
الأمومة والطفل بالفيديو، معلومات مثيرة للاهتمام عن طفلك
معلومات مثيرة عن طفلك!
الصحة اكتشفت اصابتها بسرطان الجلد بعد جلسة طلاء أظافر.. وهذه التفاصيل
بسبب جلسة طلاء أظافر!
الصحة 5 علاجات منزلية لفقدان الوزن
لا لأخصائية تغذية.. علاجات في المنزل تساعدك
الأمومة والطفل هل الفاكهة تضرّ فعلًا بصحة طفلك؟
ما هي أفضل الخيارات الصحيّة لطفلك؟
الأمومة والطفل قصّة مؤثّرة لمخاطر اتباع حمية حليب اللوز للأطفال! 
هذا الحليب لا يكفي
الأمومة والطفل أمور عن أسنان الأطفال تجهلها 90% من الأمهات
هل كنت تعلمين؟
الصحة السكتة الدماغية التحذرية: أسباب وعوارض من الخطر جدا تجاهلها 
انتبهي من هذه العوارض، فقد تقع المصيبة
الأمومة والطفل متى يسمح لطفلك بتناول الشوكولاته؟
هل يمكن لطفلك تناول الشوكولاته ومتى؟
الصحة علاج الزكام وسيلان الأنف بعيدًا عن الأدوية
طرق فعالة لعلاج سيلان الأنف والزكام!
الأمومة والطفل علاجات طبيعية لزكام الأطفال يمكنك استعمالها في المنزل 
ساعدي طفلك في المنزل من دون طبيب
الصحة 7 نصائح من شؤون الأسرة في السعودية للحفاظ على صحة الأطفال في الشتاء
تعرفي على الأمراض الأكثر شيوعًا في فصل الشتاء

تابعينا على