Rona.Kayal Rona.Kayal 07-01-2015
فوائد العسل الاسود الصحية

بالطبع سمعتِ عن فوائد العسل الصحية العديدة، ولكن ماذا تعرفين عن العسل الأسود وعن فوائده العديدة؟ سنعرّفك في ما يلي على أهم فوائد العسل الأسود التي ستستفيدين منها أنتِ وعائلتك، والتي ستحثّك على زيادة هذا النوع من العسل إلى نظامك الغذائي.

ias

فوائد العسل الاسود الصحية
فوائد العسل الاسود الصحية

يزود العسل الأسود الجسم بالحرارة اللازمة وهو ممتاز في فصل الشتاء

فالعسل الأسود غني بالمعادن الأساسية للجسم مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد والفوسفور والصوديوم. ليس هذا فحسب، بل هو مصدر جيّد للطاقة والكربوهيدرات ويحتوي على السكريات أيضًا.

ننصحك بقراءة: ما هي فوائد العسل للحامل؟

والعسل الأسود معروفٌ أيضًا بغناه بالفيتامينات المختلفة مثل فيتامين B-6، والثيامين والريبوفلافين، كما أنّه لا يحتوي على الدهون.

ونعدّد لك فيما يلي الفوائد الصحية للعسل الأسود:علاج الإمساك: العسل الأسود هو علاج فع~ال للإمساك. وقد أظهرت الدراسات أن الحليب والعسل الاسود بالحقن الشرجية ممتازة لعلاج الإمساك عند الاطفال .

تخفيض ضغط الدم: يساعد العسل الأسود على خفض ضغط الدم، لذا من المحبّذ تناوله على الريق.

الطاقة والحرارة للجسم: يعزّز تناول العسل الأسود الطاقة في الجسم، إذ إنه يزود الجسم بالحرارة اللازمة وهو ممتاز في فصل الشتاء.

صحة العظام: العسل الاسود هو مصدر جيد للكالسيوم، الذي يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة العظام.

علاج الروماتيزم: العسل الاسود يدخل في إعداد الأدوية لعلاج الروماتيزم، بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة.

علاج السمنة: مادة البوليفينول الموجودة في العسل الاسود لها تأثيرات مضادة للأكسدة وأثبتت فعاليتها في الحدّ من البدانة.

الصحة الجنسية: غنى العسل الأسود بالمنغنيز تساعد الجسم على إنتاج الهرمونات الجنسية الصحية.

يمكنك أيضًا قراءة: العسل: لماذا يُمنع عن الأطفال قبل السنة؟

الصحة الغذاء الصحي الغذاء والرشاقة رشاقة وريجيم

مقالات ذات صلة

الدورة الشهرية
الصحة نصائح مضمونة لنزول الدورة الشهرية قبل موعدها
لا داعي لالغاء اي مناسبة..
السواد في المنطقة الحساسة
الصحة خلطات تبييض طبيعية للتخلّص من السواد في المناطق الحساسة
علاجات بسيطة يمكنك ان تقومي بها بشكل دوري
مريضة
الصحة شحوب الوجه والشعور بالضعف العام والفتور: اكتشفي الاسباب والعلاج
هذه الاسباب وطرق العلاج.. لا تنسيها
أشهر عيادات أسنان الاطفال في السعودية
صحة الطفل أشهر عيادات أسنان الاطفال في السعودية
أطعمة تجعل ألم الدورة الشهرية أكبر
الصحة أطعمة ومشروبات تزيد ألم الدورة الشهرية فالأفضل الاستغناء عنها!
ابتعدي عنها لتفادي الالالام!
سكتة قلبية
الصحة السكتة الدماغية التحذرية: أسباب وعوارض من الخطر جدا تجاهلها 
انتبهي من هذه العوارض، فقد تقع المصيبة
هورمونات المرأة
الصحة الهرمونات التي تنظم عمل الجهاز التناسلي عند المرأة: ما دورها وما تأثيرها على الجسم؟
هكذا تؤثر الهرمونات على جسمك
اجازة الدورة الشهرية
الصحة تفاصيل إجازة الدورية الشهرية في إسبانيا
حقوق المرأة محفوظة في اسبانيا
فوائد الليمون الاسود للجنس
الصحة تعرفي على فوائد الليمون الاسود للجنس
العلاقة ستكون أجمل عند تناول او استعمال الليمون الأسود
صحة المهبل في خطر وهذه أسوأ العوارض
الصحة صحة المهبل في خطر وهذه أسوأ العوارض
انتبهي من هذه العوارض واستشيري طبيبك
جلسات الليزر
الصحة الشعور بالحكة بعد جلسات الليزر: هل من داع للقلق؟
تفاصيل تكشف لك الاسباب وطرق العلاج من الحكة بعد جلسة الليزر
طفل يشرب الحليب
الأمومة والطفل قصّة مؤثّرة لمخاطر اتباع حمية حليب اللوز للأطفال! 
هذا الحليب لا يكفي

تابعينا على