عبير عقيقي عبير عقيقي 16-12-2022
Person, Man, Adult

هل تعلمين أن الحياة الزوجية الناجحة تؤثر على صحتك وقراراتك بشكل عام؟ تابعي قراءة هذه المقالة على موقعنا وتعرفي على المزيد.

ias

تعد العلاقات التي نبنيها مع الآخرين بشكل عام أمرًا حيويًا لصحتنا العقلية والعاطفية وحتى استمراريتنا. فهل يمكن أن تتخايلي مدى تأثير الحياة الزوجية الناجحة على صحتك الجسدية والنفسية؟

في هذه المقالة، نكشف لك عن الفوائد التي تحصدينها عندما تكونين في علاقة زوجية ناجحة. ألا تستحقّ منك عناء التواصل السليم؟

فوائد الحياة الزوجية الناجحة

في الحقيقة، لا شكّ أنّك تعلمين أسرار العلاقة الزوجية الناجحة وتعملين على تحقيقها يوميًا لتحصدي الفوائد التالية:

1. ضغط أقل

يرتبط وجود علاقة ملتزمة بقلة إنتاج هرمون الكورتيزول، وهو هرمون التوتر. يشير هذا إلى أن الأزواج أقل استجابة للضغوط النفسية، وأن الدعم الاجتماعي والعاطفي الذي يأتي مع وجود شريك يمكن أن يكون عازلة كبيرة ضد الإجهاد.

2. شفاء أفضل

سواء أكان وجود شخص ما هناك لتذكيرك بتناول الدواء أو وجود شريك للمساعدة في إلهائك عن الألم، تشير الأبحاث إلى أن الزوج الذي خضع لجراحة القلب هو أكثر عرضة للبقاء على قيد الحياة في الأشهر الثلاثة الأولى بعد الجراحة بثلاث مرات أكثر من مريض واحد. أفاد بعض الأزواج أيضًا أنّه على المدى الطويل شعروا بمزيد من الثقة بشأن قدرتهم على التعامل مع آلام ما بعد الجراحة وكانوا أقل قلقًا بشأن الجراحة بشكل عام.

3. سلوكيات صحية

إذا كان زوجك يشجّعك على اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة، وعدم التدخين، وما إلى ذلك، فمن المحتمل أن تكوني متحمّسة على تغيير سلوكك. من الأسهل أن تتّخذي سلوكيات صحية عندما تحيطي نفسك بأشخاص يفعلون نفس الشيء.

4. زيادة الشعور بالهدف

يسعى الكثير من الناس إلى الشعور بأنهم يفعلون شيئًا جيدًا لشخص آخر ويحسنون العالم بطريقة ما. أن تكوني في علاقة زوجية ناجحة، يمكن أن يمنحك زوجك إحساسًا بالرفاهية والهدف. في الواقع، من الممكن أن يضيف الشعور بالهدف سنوات إلى حياتك.

5. عمر أطول

بالحديث عن إضافة سنوات إلى حياتك، تشير الأبحاث إلى أن وجود روابط اجتماعية يمكن أن يزيد من طول العمر. إنّ الزواج السعيد يمكن أن يساهم في تحقيق فوائد ملحوظة لصحتك العقلية والجسدية.

أخيرًا، لا شكّ أنّ العلاقات الأخرى أيضًا يمكن أن تساعدك على عيش عيشة مسالمة وصحية. فوجود صديق جيد واحد على الأقل مستعد لإرشادك في مواجهة المشاكل مثل القلق الاجتماعي أو الاكتئاب مفيد جدًا.

الحياة الزوجية السعادة الزوجية

مقالات ذات صلة

دعاء للزوج بتفريج الهم
السعادة الزوجية أقوى دعاء للزوج بتفريج الهم
مُستجاب بإذن الله..
فوائد الشمام للجنس
العلاقة الزوجية فوائد الشمام للجنس.. أكثر ممّا تعتقدين!
معلومات لم تعرفيها من قبل!
زوج متجاهل لزوجته
التعامل مع الزوج تجربتي مع تجاهل زوجي لي: العلامات والأسباب والحلول
إنه يشعر أن لديك ميلًا إلى التذمر
سبب نزول ماء كثير أثناء العلاقة الزوجية
العلاقة الزوجية سبب نزول ماء كثير أثناء العلاقة الزوجية.. لن تتوقّعيه!
معلومات جديدة ستُفاجئُكِ!
دعاء للمحبه بين الزوجين مجرب
السعادة الزوجية دعاء للمحبة بين الزوجين مجرب ومُستجاب
واظبا على تلاوته!
كيف اقول لزوجي ابغى اجامعك بالجوال
الجماع كيف اقول لزوجي ابغى اجامعك بالجوال؟
كلّ ما تودّين معرفته!
هل يجوز ممارسة العلاقة الزوجية من الخلف أثناء الحمل
العلاقة الزوجية هل يجوز ممارسة العلاقة الزوجية من الخلف أثناء الحمل؟
الرأي الشرعي الدقيق!
كيف أعرف أن زوجي يعاني من ضعف الانتصاب
العلاقة الزوجية كيف أعرف أن زوجي يعاني من ضعف الانتصاب؟
إليكِ أبرز العلامات!
فوائد الجرجير للمتزوجين
العلاقة الزوجية فوائد الجرجير للمتزوجين: أكثر ممّا تعتقدين!
معلومات لم تعرفيها من قبل!
هل يجوز أثناء العلاقة الزوجية مداعبة المرأة لنفسها
العلاقة الزوجية هل يجوز أثناء العلاقة الزوجية مداعبة المرأة لنفسها؟
الرأي الشرعي الدقيق!
فوائد المر للمهبل
صحة المرأة تعرفي على فوائد المر للمهبل للمتزوجات
كل ما يجب أن تعرفيه عن المر واستخداماته للمرأة!
دعاء لمنع الزوج من الزواج
الزواج الثاني أفضل دعاء لمنع الزوج من الزواج من أخرى
مُستجاب بإذن الله!

تابعينا على