نصائح من اجل علاج حرقة المعدة بالبيت والوقاية منها!

علاج حرقة المعدة بالبيت

المواضيع

  1. ما سبب حرقة المعدة؟

  2. خطوات وطرق لعلاج حرقة المعدة بالبيت!

  3. طرق فعالة لوقاية من حرقة المعدة!

يمكن علاج حرقة المعدة بالبيت من خلال خطوات سهلة وسريعة تعتمد على عناصر طبيعية وطرق منزلية بعيدا عن الادوية المصنعة التي تباع في الصيدليات. فما هو افضل علاج حرقة المعدة بالبيت وكيف يمكن التخلص من هذه المشكلة بشكل سريع؟

تعتبر مشكلة حرقة المعدة شائعة جدا بين الناس اذ يعاني منها الكثير من الاشخاص ومن فئات عمرية مختلفة حتى أن بعض النساء يسأل ما اذا كانت حرقة المعدة من علامات الحمل المبكرة. في ما يلي سوف نفصل كل المعلومات عن حرقة المعدة ونقدم لك النصائح من أجل علاج حرقة المعدة بالبيت.

ما سبب حرقة المعدة؟

تحدث الحرقة في المعدة نتيجة عدم قدرة الصمام السفلي للمريء على الاقفال بشكل كامل بسبب خلل معين في المنطقة، الأمر الذي يؤدي الى تسلل عصارة المعدة الحامضة وصولها إلى المريء. هذه العملية تجعل المرء يشعر بالحرقان المزعج.

خطوات وطرق لعلاج حرقة المعدة بالبيت!

  1. تناول كأس من الحليب البارد وهو يعتبر علاجا فعالا وسريع المفعول

  2. تناول ثمرة من الموز بعد الطعام اذا أن الموز يحتوي على نسبة عالية من الألياف تساعد على امتصاص العصارات الهضمية التي يكون مصدرها المعدة

  3. شرب عصير جذور الزنجبيل الذي يهدأ من حركة العصارة ويخفف من الحرقان

  4. الاعتماد على جل الالوفيرا الذي يهدأ أغشية المخاط في الجهاز الهضمي الامر الذي يساعد على التخفيف من التهيج وحموضة المعدة

  5. مضغ العلكة الخالية من السكر يعزز افراز وتدفق اللعاب داخل الفم، وهذا ما يقلل من الحموضة ويضعف الاحساس بالحرقة

  6. تناول صودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم التي تعمل على تحييد حمض المعدة وتوازنه

طرق فعالة لوقاية من حرقة المعدة!

بعد ان كشفنا لك اعلاه طرق علاج حرقة المعدة في البيت، نعرّفك في ما يلي على طرق الوقاية من هذه المشكلة وذلك على الشكل التالي:

  • الابتعاد عن الأطعمة التي تتسبب بحرقة المعدة
  • تقسيم الوجبات الى 5 أجزاء والتخفيف من كمية الطعام في كل مرة
  • عدم تناول الطعام مباشرة قبل الذهاب الى النوم
  • تناول الطعام بهدوء وروية منعا لصعود العصارة الى المعدة، ويجب أن تكون اللقيمات صغيرة أيضا

لا شك ان علاج حرقة المعدة بالبيت يسهل الامر عليك، ولكن في بعض الاحيان يكون حرقان المعدة واعراض عسر الهضم مزعجة للغاية، وهذا ما يتطلب مراجعة الطبيب من أجل الحصول على العلاج الدائم والنهائي.



إختبار الشخصية

أي نوع من الشخصيات العاطفية أنت؟ اختبري!