عبير عقيقي عبير عقيقي 15-11-2023
علاج الألم أثناء العلاقة الزوجية

مصدر الصورة: Image by Freepik

ias

إذا كنت تبحثين عن علاج الألم أثناء العلاقة الزوجية، فأنصجك بأن تتابعي قراءة هذه المقالة على موقعنا لأننا نقدم لك حيلًا منزلية.

لا تشعري بالخجل لأنّك تسألين عن علاج الألم أثناء العلاقة الزوجية، فأنت لست الوحيدة التي تعاني من هذا الأمر! في الحقيقة، إنّ غالبية النساء يشعرن به. لذا، أشاركك فيما يلي يحل منزلية لعلاج الألم أثناء العلاقة الزوجية، جرّبيها على أن تستشيري طبيبك قبل ذلك.

5 طرق للتخلّص من ألم الجماع

في حين سبق وكتبنا لك عن أسباب ألم الجماع وتأثيره على الخصوبة، أكشف لك اليوم 5 حيل منزلية تخفف عنك الأمر:

1. تمارين كيجل

تُعرف تمارين كيجل بتمارين منطقة العضلات والحوض والتي تساعد في تخليصك من التقلصات وتقليل الألم الذي تشعرين به أثناء العلاقة الزوجية. من المهم بالطبع أن تمارس المرأة الرياضة بشكل عام ليكون جسمها مرنًا وليّنًا، لكي تتمكّن من الإستمتاع أكثر خلال العلاقة الزوجية ولا تشعر بالألم.

2. تغيير الوضعية

في الكثير من الأحيان يمكن لوضعية الجماع أن تكون هي السبب بالألم الذي تشعرين به خلال العلاقة الزوجية. بالطبع تستطيعين التحدث مع شريكك وتجربة الأوضاع الأكثر راحة معه والتي يمكنها أن تكون هي الحل الأسرع لمعالجة ألمك. في السايق نفسه، تجدين على موقعنا افضل وضعية للجماع بدون الم.

علاج الألم أثناء العلاقة الزوجية
مصدر الصورة: Image by Freepik

3. اللجوء الى المزلقات

إن اللجوء الى افضل انواع المزلقات للجماع هو أمر عادي ومناسب من أجل مكافحة الألم الذي قد تشعرين به أثناء العلاقة الزوجية. في الحقيقة، تعمل كبديل عن الإفرازات الطبيعية التي يجدر بك أن تفرزيها خلال عملية الجماع. يمكن للمزلقات أو الزيوت الطبيعية أن تساعدك ليكون الإيلاج سهلًا وغير مؤلم.

4. تنظيف منطقة المهبل

إن كنت تشعرين بالألم بعد ممارسة العلاقة الزوجية، يمكنك أن تقومي بمغاطس من المياه الساخنة من أجل تليين العضلات وإراحة المنطقة، وبالتالي ستشعرين وكأنك تخلصت من الثقل الذي كنت تحملينه وأصبحت مرتاحة أكثر. لا تنسي أن لكل امرأة طريقتها الخاصة بتنظيف منطقة المهبل، فقومي بذلك من دون خوف واعلمي أنه من العلاجات المنزلية الفعّالة.

5. أهمية المداعبة

لا بد أن نذكر بأن للمداعبة أهمية كبيرة في تحضير المرأة للعلاقة الزوجية لأنها تساهم في تكثيف الإفرازات لديها، ومساعدتها على الاسترخاء، وهنا على الشريك أن يكون واعيًا ومدركًا لهذه الأمور وعليه القيام بها.

أخيرًا، إنّ علاج الألم أثناء العلاقة الزوجية بالحيل المنزلية يختلف من امرأة الى أخرى، فكلّ واحدة تلجأ الى الطريقة التي تناسبها ولكن كل الطرق التي سبق وذكرناها مفيدة جدًّا. ومع ذلك، عليك أن تتعرّفي صحة المهبل والأخطاء الشائعة التي تقومين بها!

الحياة الزوجية ألم الجماع الجماع الجنس الصحة الجنسية الصحة المهبلية العلاقة الزوجية المداعبة المزلقات تغيير الوضعية تمارين كيجل تنظيف المهبل حيل منزلية

مقالات ذات صلة

فارق السن
السعادة الزوجية فارق السن بين الزوجين 10 سنوات: هل هو صحي؟
متى يشكل فارق العمر بين الزوجين خطرًا على السعادة الزوجية؟
كيف اتقرب من زوجي وهو نايم
العلاقة الزوجية كيف أتقرب من زوجي وهو نائم؟
الفتي انتباه زوجك حتّى ولو كان نائمًا!
وجع القدمين بعد العلاقة
الحياة الزوجية إليك أسباب وجع الرجلين بعد العلاقة الزوجية وطرق العلاج
هكذا تتعاملين مع الآلام التي قد تشعرين بها بعد الجماع!
شك الزوج
الحياة الزوجية علاج شك الزوج في زوجته يبدأ بـ4 خطوات أساسية!
مفتاح الثقة الزوجية بين يديك!
العلاقة الزوجية بعد سن الخمسين
العلاقة الزوجية كيفيّة تعزيز الرغبة في العلاقة الزوجية بعد سن الخمسين
استرجعا عمر العشرين!
حق الزوج في فسخ عقد الزواج
الحياة العائلية !أهم التفاصيل المتعلقة بحق الزوج في فسخ عقد الزواج
تابعي تفاصيل هذا الموضوع وتعرّفي إلى أبرز النقاط المتعلّقة به!
الحوار المثالي
الحياة الزوجية إليك أسلوب الحوار مع الزوجة المثالي
هكذا يتم الحوار المثالي بين الزوجين!
تهنئة عيد ميلاد زوجي
الأعياد والمناسبات أفضل الطرق لتهنئة عيد ميلاد زوجي
اختيار الكلمات للشريك أمرٌ بغاية الأهمية!
هل يجوز مجامعة الزوجة يوميا
الجماع هل يجوز مجامعة الزوجة يوميًا؟
إليك كل ما تبحثين عنه في ما يتعلق بموضوع مجامعة الزوجة يوميًا!
علاج الحسد بين الزوجين
الحياة الزوجية إليك علاج الحسد بين الزوجين بخطوات بسيطة!
خطوات للتخلص من الحسد ببن الزوجين@
هل يسبب الواقي الذكري التهابات
الصحة الجنسية هل يسبب الواقي الذكري التهابات؟
اكتشفي كل التفاصيل المتعلقة باستخدام الواقي الذكري خلال الجماع!
حكم رفض الزوجة للجماع بسبب التعب
الحياة الزوجية إليك حكم رفض الزوجة للجماع بسبب التعب
لا يجوز ولكن...

تابعينا على