mirella.eid mirella.eid 15-10-2020
عبارات تحتاج الحامل سماعها في ظل ازمة كورونا

مما لا شكّ فيه أنّ لا شيء يُشبه الضغط النفسي الذي تعيشه الحوامل في ظلّ أزمة كورونا خصوصاً وقد أظهرت الدراسات لماذا قد تشكل خطراً على صحتهن.

ias

ونظراً للدور المهم الذي تلعبه الصحة النفسية في تقوية الجهاز المناعي لدى المرأة الحامل، اخترنا اليوم تسليط الضوء على أبرز العبارات التي تحتاج سماعها كي تمرّ تلك المرحلة بسلام ومن دون مشاكل.

عبارات تحتاج كل حامل في زمن كورونا سماعها

  • تذكّري أنّك لست الوحيدة التي تمرّ بتجربة الحمل في زمن كورونا، فهناك من سبقنك على هذه التجربة وهنّ يحضنّ أطفالهن اليوم بفرح وسعادة.
  • فكّري أنّ سلاحك للوقاية من هذا الفيروس بسيط؛ كل ما يتطلّبه الأمر هو الإنتباه، ارتداء الكمامة، غسل اليدين لمدّة 20 ثانية، والتزام التباعد الإجتماعي.
  • إعلمي أنّ ليس كل ما يتردّد حالياً عن هذا الفيروس صحيح؛ فالدراسات لا تزال مستمرة وقد تبيّن أنّ هناك الكثير من الشائعات التي يتمّ تداولها عنه.
  • تحلّي بالطاقة الإيجابية ولا تدعي القلق أو التوتر يسيطر عليك؛ فالصحة النفسية هي التي تدعم الجهاز المناعي وتساعده على مقاومة مختلف الأمراض.
  • أنتِ امرأة قوية والطفل في داخلك يمدّك بالمزيد من القوّة؛ فكّري به وباللحظة التي ستحضنينه فيها بين يديك، وابتسمي!
  • قد تكون مرحلة صعبة، ولكنّها ستمرّ كغيرها؛ فالمرأة التي تلد لا يُمكن لشيء هزمها!
  • "خلّي إيمانك بالله قوي؛ فهو لن يتركك أبداً"!

والآن، إليك كل ما تحتاجين معرفته عن فيروس كورونا وتأثيره على الحامل وطفلها!

الصحة الامراض الحمل الصحة النفسية صحة الحامل

مقالات ذات صلة

ألم تحت الصدر الأيسر
الصحة هل تعانين من ألم تحت صدرك الايسر؟ إليك الاسباب
هذه الاسباب التي قد تؤدي إلى هذا الألم..
5 علامات مبكرة لسرطان الكبد تنقذك من الموت
الصحة 5 علامات مبكرة لسرطان الكبد: الكشف عنها ينقذ حياتك!
فقدان الوزن المفاجئ!
اعراض تكيس الرحم
الصحة عوارض تكيس الرحم والطرق الطبيعية لعلاجه
استشيري طبيبك في كلّ الأحوال!
ما هي علاقة الارتجاع المريئي بالربو
الصحة الإرتجاع المريئي يسبب الربو ومشاكل صحية أخرى لا تخطر في البال!
العلاقة مختبرة بين المرضى!
اسباب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
الصحة 10 أسباب لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد لا تخطر في البال!
الرياضة المكثّفة سببًا مباشرًا!
أطعمة تسبب التوتر
الصحة لا تكثري من تناولها: 4 أطعمة تسبب التوتر والقلق 
ابتعدي عن هذه المأكولات ولا تعكري مزاجك!
شكل الانفصال العضلي عند النساء
الصحة تعرّفي على أسباب وشكل الانفصال العضلي عند النساء
معلومات لم تعرفيها من قبل!
علاقة السمنة لدى الاطفال بخطر الاصابة بسرطان القوقون والمستقيم المبكر
الصحة دراسة جديدة: علاقة تربط السمنة لدى الأطفال بخطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم المبكر
الولادة القيصرية قد تكون سببًا!
شراب مضاد للهستامين طريقة الاستعمال والمحاذير
الصحة شراب مضاد للهستامين: طريقة استعماله والمحاذير التي يجب الإنتباه إليها!
انتبهي للآثار الجانبية!
طرق الوقاية من الأمراض المعدية
الصحة طرق الوقاية من الأمراض المعدية
التباعد الاجتماعي وارتداء الكمامات من الاحتمالات التي زالت قائمة!
خطوات سريعة لعلاج الرشح
الصحة خطوات بسيطة للتخلّص من الرشح بـ 24 ساعة فقط!
إذهبي في نزهة!
اعراض قرحه الرحم الشديده
الصحة عوارض قرحه الرحم الشديدة
انتبهي لكثرة التبول المؤلم!

تابعينا على