Tania Tania 02-08-2016

غالبًا ما تعانين من نزيف في الأنف أو الرعاف بسبب نزيف الأوعية الدموية الموجودة في هذه المنطقة. تعتبر هذه المشكلة شائعة جدًّا بسبب كمية الأوعية الدموية الموجودة في بطانة الأنف. لكن هل كنت تعلمين أن بإمكانك علاج هذه المشكلة في المنزل؟ عليك تطبيق الخطوات بالطريقة الصحيحة! تساعدك "عائلتي" اليوم على كيفية التعامل مع خروج الدم من الانف.

ias

  • اقرصي كل الأجزاء اللينة في الأنف.
  • اضغطي بقوة نحو الوجه.
  • احني رأسك قليلًا، مع التأكد من عدم رجوع الرأس إلى الوراء وإلاّ سيؤدّي ذلك إلى استنشاق الدم.
  • اضغطي على هذه الأجزاء لمدة خمس دقائق تقريبًا.
  • الجلوس بهدوء والتأكد من أن يكون مستوى الرأس أعلى من مستوى القلب.
  • ضعي الثلج على أنفك وخديك.

الآن وقد طبّقت هذه الخطوات وتوقف النزيف، عليك أن تعلمي أن الطرق التي يمكنك الإعتماد عليها لمنع التعرض لهذه المشكلة مجددًّا تتعدد:

  • الإستلقاء مع رفع الرأس نحو 30 إلى 45 درجة.
  • عدم الإنحناء لرفع أي غرض ثقيل.
  • عدم تناول المشروبات الساخنة لمدة 24 ساعة.
  • عدم العطس لمدة 24 ساعة تقريبًا.

أما من الأسباب التي يمكنها أن تؤدي إلى نزيف الأنف فتتضمّن:

  • العطس المتكرّر.
  • إصابتك بضربة في الأنف.
  • معاناتك من حساسية تجاه أمر معين.
  • الإصابة بعدوى في الجهاز التنفسي العلوي.

الصحة الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

الصحة إطلاق منصة افتراضية لعلاج أمراض القلب في السعودية
منصة ستضم نخبة من الاستشاريين في مختلف مدن المملكة...
الأمومة والطفل متى يسمح لطفلك بتناول الشوكولاته؟
هل يمكن لطفلك تناول الشوكولاته ومتى؟
الصحة السكتة الدماغية التحذرية: أسباب وعوارض من الخطر جدا تجاهلها 
انتبهي من هذه العوارض، فقد تقع المصيبة
الأمومة والطفل هل الفاكهة تضرّ فعلًا بصحة طفلك؟
ما هي أفضل الخيارات الصحيّة لطفلك؟
الأمومة والطفل بالفيديو، معلومات مثيرة للاهتمام عن طفلك
معلومات مثيرة عن طفلك!
الصحة اكتشفت اصابتها بسرطان الجلد بعد جلسة طلاء أظافر.. وهذه التفاصيل
بسبب جلسة طلاء أظافر!
الصحة 7 نصائح من شؤون الأسرة في السعودية للحفاظ على صحة الأطفال في الشتاء
تعرفي على الأمراض الأكثر شيوعًا في فصل الشتاء
الأمومة والطفل علاجات طبيعية لزكام الأطفال يمكنك استعمالها في المنزل 
ساعدي طفلك في المنزل من دون طبيب
الأمومة والطفل قصّة مؤثّرة لمخاطر اتباع حمية حليب اللوز للأطفال! 
هذا الحليب لا يكفي
الصحة 5 علاجات منزلية لفقدان الوزن
لا لأخصائية تغذية.. علاجات في المنزل تساعدك
الأمومة والطفل أمور عن أسنان الأطفال تجهلها 90% من الأمهات
هل كنت تعلمين؟
الصحة علاج الزكام وسيلان الأنف بعيدًا عن الأدوية
طرق فعالة لعلاج سيلان الأنف والزكام!

تابعينا على