cascia.salameh cascia.salameh 17-06-2014
البروكلي فعّال على التهابات الجهاز التنفسي

لطالما أثنى العالم على فوائد البروكلي الجمّة على الصحة، ولكنّ دراسة أميركية حديثة عن جامعة "كاليفورنيا" أكّدت قدرة القنبيط الأخضر كما يدعونه، على حماية الجسم من مختلف أنواع الالتهابات التي تصيب الجهاز التنفسي، من ربو وأكزيما وانسداد في القصبة الهوائية والشعب الرئوية، أسوةً بخضراوات أخرى معروفة كالملفوف والقنبيط العادي.

ias

البروكلي لسلامة صحتك!

وقد خلصت الدراسة إلى هذه النتيجة المذهلة بعد سلسلة من الأبحاث الجامعية والتجارب الميدانية على 65 متطوعاً، والتي سلّطت جميعها الضوء على مادة السولفورافان التي يتكوّن منها البروكلي وتعمل على زيادة عديد مضادات الأكسدة وتعزيز دورها في تخليص الجسم من السموم والشوائب التي يستنشقها المرء يومياً مع الهواء. إشارة إلى أنّ الميزة أعلاه هي واحدة بين عشرات الميزات والخصائص لمادة السولفورافان، ومن بينها القدرة على حماية الأوعية الدموية من الاضرار التي قد تُصيبها جراء الالتهابات الناجمة عن مشاكل سكري الدم المزمن.

[وصفة سلطة المعكرونة والبروكلي](https://www.atyabtabkha.comوصفات/سلطة/سلطة المعكرونة والبروكولي-858)

الصحة الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
صحة المرأة الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟

تابعينا على