ما هي طريقة علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا؟

علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا

تظهر رائحة الفم الكريهة نتيجةً لعدة أسباب منها قلة الاهتمام بنظافة الفم، واستهلاك الكافيين أو ‏بسبب تناول بعض أنواع الأطعمة التي تحدث أبخرة في الفم وتؤدي إلى رائحة شبيهة برائحة الثوم والبصل. ومن الممكن أن تدل ‏رائحة الفم الكريهة الى وجود مشكلة مرضية في الجسم.‏

ونتيجةً للاحراج الذي قد تسبّبه هذه المشكلة، يعتمد الناس على وسائل عديدة من اجل الوقاية من رائحة الفم ‏الكريهة أو التخلّص منها. فما هي طريقة علاج رائحة الفم الكريهة نهائياً؟ وكيف تتخلّصين من هذه ‏المعاناة؟ إليك الحل فيما يلي:‏

  • نظافة الفم: إنه الحل السحري لمشكلة الرائحة الكريهة في الفم! فاحرصي على تنظيف أسنانك مرتين في ‏اليوم على الأقل لإزالة بقايا الطعام عن أسنانك. واستخدمي معجون اسنان يحتوي على الفلوريد إضافة الى ‏فرشاة أسنان رقيقة. كما يمكنك الاعتماد على غسول الفم الذي يعطي الفم رائحة منعشة ويزيل الرواسب ‏المتبقية.‏
  • طبيب الاسنان: قومي بزيارة طبيب الأسنان بشكل مستمر، أقلّه مرتين في السنة، لتطمئني الى صحة ‏الاسنان واللثّة. إذ إن أي فتحات في الاسنان أو التهاب في اللثة قد يُحدث رائحة فم مزعجة.‏
  • الماء: شرب الماء قد يساعد أيضاً في حل المشكلة ويبقي فمك مرطباً ويمنع حدوث الجفاف.‏
  • العلكة: إن مضغ العلكة أو الحلويات( الأفضل أن تكون خالية من السكر) يحفّز عملية انتاج اللعاب الذي ‏يعمل على تنظيف الفم من البكتيريا والأوساخ الأمر الذي يمنع الرائحة الكريهة للفم.‏

اقرأي المزيد: 10 اطعمة تحارب رائحة الفم الكريهة.



إختبار الشخصية

إكتشفي إن كنت معرّضة للإصابة بالسكري!