Tania Tania 13-01-2017
طريقة شاي كرك بالخطوات

إنه شاي الكرك الذي يحب الكثير من الناس تناوله! فهل سمعت به من قبل؟ يعتبر هذا النوع من الشاي الهندي من ألذ أنواع الشاي التي يمكنك اختيارها إذ أصبح من أكثر الأنواع المطلوبة في البلدان العربية! لذلك، لا تفوتيه وتابعينا في هذا المقال من "عائلتي" لتكتشفي ما هي طريقة شاي كرك.

ias

مكونات شاي الكرك

تشير العديد من الدراسات إلى أن الطلب على شاي الكرك ازداد بنسبة ملحوظة في السنوات الأخيرة. يمكنك تناول هذا الكوب الساخن إما خلال الساعات الأولى من الصباح أو خلال فترة الليل. لكن ما هي المكونات التي تعطي هذه النكهة اللذيذة الموجودة في الشاي؟

طريقة شاي كرك بالخطوات
طريقة شاي كرك بالخطوات

يحتوي شاي الكرك على الشاي الأسود والحليب والسكر وحبوت الهيل. أما طريقة العمل فتكون من خلال غلي هذه المكونات التي سنذكرا الآن على نار خفيفة.

  • 1¼ كوب من الماء.
  • ثلاث ملاعق من الحليب.
  • ملعقتين من السكر.
  • حبتين من الهيل المطحون.
  • نصف شريحة من الزنجبيل.
  • 2 أكياس من الشاي الأسود.
  • عصا القرفة.

خطوات عمل شاي الكرك

أما الخطوات التي يجب عليك اتباعها فتكون على التالي:

  • أضيفي الشاي الأسود وحباب الهيل المطحونة إلى كوب من المياه الساخنة واغليها لبضعة دقائق.
  • أبعدي الكوب عن النار وأضيفي الحليب.
  • اخلطي المكونات بشكلٍ جيد ليصبح الشاي بني اللون.
  • أضيفي الكمية التي تريدينها من السكر.
  • أعيدي وضع الكوب على النار وانتظري حتى غليه لبضعة دقائق.

عليك أن تعلمي أنه في بعض الحالات قد تفضل بعض النساء استخدام حليب مكثف محلى بدلًا من الحليب العادي والسكر من أجل إعطاء الشاي نكهة إضافية. كما يمكنك إضافة الزنجبيل وعصا القرفة وذلك يعتمد على رغبتك والنكهة التي تحبينها.

إلى جانب نكهته اللذيذة والمميزة، يحتوي شاي الكرك على فوائد عديد إذ إنه يحمي من الإصابة بمشاكل عدة في القلب ويقلل من مستوي الكوليسترول في الدم ومن الإصابة بالأمراض التي تظهر مع التقدم في العمر.

إقرئي أيضًا: ما هي اضرار بيكربونات الصوديوم على الصحة؟

الصحة الغذاء الصحي الغذاء والرشاقة رشاقة وريجيم

مقالات ذات صلة

طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!

تابعينا على