Tania Tania 30-06-2016
طرق علاج التهاب الاعصاب

هل تعانين من مشكلة التهاب الأعصاب؟ غالبًا ما يظهر هذا المرض بسبب دخول السموم إلى الدم. ويمكن لالتهاب العصب أن يكون عائدًا إلى معاناتك من صدمة ما أو سوء في التغذية أو تعرّضك للإلتهابات. لكن تتعدّد كثيرًا الطرق التي يمكنك الإعتماد عليها لعلاج التهاب الاعصاب، فهل تعلمين ما هي أبرزها؟

ias
  • حليب فول الصويا: يعتبر حليب فول الصويا من أفضل المشروبات التي يمكنها أن تعالج التهاب الأعصاب. لذلك، تأكدي من تناول كوب من هذا الحليب، مع إضافة ملعقة من العسل إليه كل ليلة قبل الخلود إلى النوم. يحتوي فول الصويا على حمض الجلوتاميك ومادة الليسيثين والفيتامين B1 الذي يعمل على تعزيز عمل الجهاز العصبي. طبعاً يمكنك تناول هذا النوع من الحليب إن لم تكوني تعانين من الحساسية تجاهه!

  • اللبن الزبادي: يساعد اللبن الزبادي على تشكيل بعض أنواع البكتيريا المفيدة في الأمعاء. كما يحتوي على الفيتامين B1 وb2 الذين يعملان على علاج التهاب الأعصاب في الجسم.

  • عصير الجزر والسبانخ: يحتوي هذا النوع من العصير على بعض العناصر التي تساعد على الحدّ من هذه المشكلة التي تعانين منها. لكن للإستفادة من فوائده، عليك التأكد من تناول نصف كوب من عصير الجزر والسبانخ يوميًا.

  • الأناناس: تعتبر فاكهة الأناناس غنية بالأحماض الدهنية التي تساعد على علاج مشكلة التهاب الأعصاب.

  • التفاح: يعمل التفاح أو عصير التفاح على تجديد الأعصاب الملتهبة والحدّ من الأعراض التي تعانين منها.

  • الأطعمة الغنية بالفيتامين B: ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامين B إذ تعمل على الحد من حالات الألم والضعف والتنميل التي تشعرين بها.

إقرئي أيضًا: ما هي اعراض حساسية الانف؟

الصحة الامراض الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

ما هي علاقة الارتجاع المريئي بالربو
الصحة الإرتجاع المريئي يسبب الربو ومشاكل صحية أخرى لا تخطر في البال!
العلاقة مختبرة بين المرضى!
شكل الانفصال العضلي عند النساء
الصحة تعرّفي على أسباب وشكل الانفصال العضلي عند النساء
معلومات لم تعرفيها من قبل!
طبيبة تحلل اختبار دم
الصحة ما هي فحوصات الزواج​ الضّرورية لكلّ خطيبيْن مقبليْن على الزّواج؟
لم يعد هناك عائق
اعراض قرحه الرحم الشديده
الصحة عوارض قرحه الرحم الشديدة
انتبهي لكثرة التبول المؤلم!
العلاقة بين الجماع الفموي وسرطان الحلق
الصحة الجماع الفموي يسبب سرطان الحلق في الولايات المتحدّة الأميركية وبريطانيا
الجماع المتعدد الشركاء تحديدًا!
5 علامات مبكرة لسرطان الكبد تنقذك من الموت
الصحة 5 علامات مبكرة لسرطان الكبد: الكشف عنها ينقذ حياتك!
فقدان الوزن المفاجئ!
تحليل دم فايروس نقص المناعة البشرية
الصحة هل تحليل الزواج يكشف الايدز​؟
إليكِ كل ما تريدين معرفته
عاملة المختبر تختبر الدم
الصحة هل يجب أن أمتنع عن الأكل قبل فحص الزواج​؟
إليكِ الإجابة موثوقة
اعراض تكيس الرحم
الصحة عوارض تكيس الرحم والطرق الطبيعية لعلاجه
استشيري طبيبك في كلّ الأحوال!
طرق الوقاية من الأمراض المعدية
الصحة طرق الوقاية من الأمراض المعدية
التباعد الاجتماعي وارتداء الكمامات من الاحتمالات التي زالت قائمة!
شراب مضاد للهستامين طريقة الاستعمال والمحاذير
الصحة شراب مضاد للهستامين: طريقة استعماله والمحاذير التي يجب الإنتباه إليها!
انتبهي للآثار الجانبية!
صدمة صحية.. حقنة البرد تهدّد صحّتك بمخاطر غير متوقعة!
الصحة صدمة صحية.. حقنة البرد تهدّد صحّتك بمخاطر غير متوقعة!
معلومات ستفاجئكِ!

تابعينا على