أسرة التحرير‬‎ أسرة التحرير‬‎ 16-06-2014
خلطات لتسكين آلام الدورة الشهرية

إذا كنت تخشين من تناولالمسكنات والعقاقير لتخفيف آلام الدورة الشهرية، وفي الوقت نفسه لا تستطيعين تحملها، عائلتي تقدم إليك خلطات طبيعية تساعدك على تخفيف الألم، وأهمها: * البابونج، يساعد على تسكين الألم والصداع كما يخفف من التوتر النفسي، وهو يفيد في تخفيف آلام الحيض. * الشمر،لتسكين آلامالدورة الشهرية وتخفيف التوتر النفسي، كما يساعد فى علاج مشاكل الهضم . * الكراوية ، تساعد فى تخفيف ألم الحيض، وتفيد كذلك فى علاج عسر الهضم. * النعناع البري، يفيد فى حالات ألم الحيض المصحوب بنزول كمية بسيطة من الدم ، ويجهز في صورة مغلي بإضافة ملعقة كبيرة من الأرق لكل فنجان ماء . * الصعتر البلدي: يحضر فى صورة مغلي بإضافة ملعقة كبيرة لكل فنجان ماء، ويشرب منه كوبين يومياً خلال الأيام الثلاثة السابقة للطمث، كما يساعد تناول الصعتر على انتظام مواعيد الدورة الشهرية . * الحلبة:تؤخذ مغلية مع مراعاة تناول البذور، ويفضل شرب 2-3 فناجين يومياً. * السمسم، وهو نافع فى تخفيف ألم الحيض لدى الفتيات، ويؤخذ بإضافة نصف ملعقة صغيرة من بودرة الحبوب المطحونة لكل فنجان ماء ساخن، ويشرب بمعدل فنجانين يومياً.سعوديون يسكنون جروح الفم… إضغطي على هذا الرابط لتعرفي المزيد عن الموضوع.

ias

الصحة الدورة الشهرية الصحة الشخصية الطب البديل تسكين الألم صحة المرأة

مقالات ذات صلة

أعراض الدورة الشهرية للمتزوجات
الصحة عوارض الدورة الشهرية للمتزوجات ونصائح للتخفيف منها
استعيدي روتينك المعتاد!
كيف يكون شكل الرحم وقت الدورة الشهرية
الدورة الشهرية كيف يكون شكل الرحم وقت الدورة الشهرية؟
تعرفي على شكل الرحم كيف يكون وقت الدورة الشهرية.
متى تنزل الدورة الشهرية بعد إبرة منع الحمل؟
الصحة متى تنزل الدورة الشهرية بعد إبرة منع الحمل؟
اليك متى تنزل الدورة الشهرية بعد ابرة منع الحمل.
الفرق بين دم الدورة الشهرية ودم الحمل
الصحة الفرق بين دم الدورة الشهرية ودم الحمل
إليك الفرق بين دم الدورة الشهرية ودم الحمل بكل تفصيل.
اعراض ارتفاع هرمون الاستروجين
الصحة عوارض ارتفاع هرمون الاستروجين
اليك وظيفة هرمون الاستروجين واعراض ارتفاعه.
نزول دم خفيف بعد الدورة بيوم
الصحة نزول دم خفيف بعد الدورة بيوم علام يدل؟
بعض الحالات قد تكون قلقة!
نزول دم بعد العلاقة الزوجية يدل على الحمل
الصحة هل نزول دم بعد العلاقة الزوجية يدل على الحمل؟
جفاف المهبل قد يكون سببًا!
أسباب قلة دم الدورة فجأة للمتزوجه
الصحة أسباب قلة دم الدورة فجأة للمتزوجة
الأسباب تطال المتزوجة والعذباء!
الفرق بين الحيض والاستحاضة
الصحة ما هو الفرق بين بين الحيض والإستحاضة؟
الفرق كبير ويكمن في الأسباب!
كيف اوقف الدورة
الصحة كيف أوقف الدورة الشهريّة من أوّل يوم؟
اكتشفي الطرق التي تساعدك في ايقاف الدورة من اول يوم في مقالنا
مغص انغراس البويضة في الرحم
الصحة مغص انغراس البويضة في الرحم
تعرفي على مغص انغراس البويضة في الرحم وعوارض اخرى للنساء.
طريقة الغسل من الحيض
الدورة الشهرية طريقة الغسل من الحيض
ما هو الترتيب السليم للغسل؟

تابعينا على