Rona.Kayal Rona.Kayal 09-01-2015

اكتشفي في هذه المقالة على موقعنا 7 خطوات اساسية لنظافة المهبل تمنع الحساسية والفطريات ونمو البكتيريا وتحافظ على صحة المهبل.

ias

هل تعلمين أن المهبل ينظّف نفسه من وقتٍ لآخر؟ ولكن على رغم ذلك، ينبغي أن تعطي لصحة المهبل ونظافته أهمية كبرى.

طرق تنظيف المهبل

للحفاظ على صحة المهبل ونظافته، هناك بعض النصائح التي يجب ان تأخذيها بعين الاعتبار، فألقي معنا نظرة على بعضٍ منها:

الاغتسال اليومي

تأكّدي من غسل المهبل من الأمام إلى الخلف وليس من الخلف إلى الأمام. هذه من أهم الركائز للحفاظ على المهبل نظيف وصحي.

تغيير الفوط الصحية اليومية

من المهم وضع يوميًا الفوط الصحية المخصّصة للأيام العادية، ومن الضروري أيضًا تغييرها يوميًا. هذا يساعد على إبقاء المهبل صحي ونظيف وغير رطب.

إزالة الشعر أمر لا بد منه

إزالة الشعر الزائد من وقت لآخر أساسي للحفاظ على صحة ونظافة المهبل. هذا الأمر سيقلّل أيضًا من تراكم العرق الذي يتسبّب بالرائحة الكريهة.

الغسيل بالماء الدافئ

يجب الحرص على غسل المهبل بالماء الدافئ من أجل قتل البكتيريا غير المرغوب فيها الموجودة في المنطقة الحميمة.

تغيير الملابس الداخلية

احرصي على تغيير الملابس الداخلية الخاصة مرتين في اليوم، صباحًا ومساءً من أجل الحفاظ على صحة المهبل ونظافته.

تجفيف المهبل

تأكدي بعد الاستحمام من تجفيف المهبل جيدًا لمنع الرطوبة وانتشار البكتيريا والفطريات.

عدم استخدام غسول الجسم

لا تغسلي المهبل بغسول الجسم مهما كانت الأسباب، فهو يتسبّب بالحساسية والجفاف والحكّة لمنطقتك الحساسة.

أخيرًا، إقرأي أيضًا عن كيفية حماية نفسك من التهاب المهبل.

الصحة النظافة الشخصية

مقالات ذات صلة

الصحة 5 علاجات منزلية لفقدان الوزن
لا لأخصائية تغذية.. علاجات في المنزل تساعدك
الصحة علاج الزكام وسيلان الأنف بعيدًا عن الأدوية
طرق فعالة لعلاج سيلان الأنف والزكام!
الأمومة والطفل علاجات طبيعية لزكام الأطفال يمكنك استعمالها في المنزل 
ساعدي طفلك في المنزل من دون طبيب
الصحة السكتة الدماغية التحذرية: أسباب وعوارض من الخطر جدا تجاهلها 
انتبهي من هذه العوارض، فقد تقع المصيبة
الأمومة والطفل أمور عن أسنان الأطفال تجهلها 90% من الأمهات
هل كنت تعلمين؟
الصحة اكتشفت اصابتها بسرطان الجلد بعد جلسة طلاء أظافر.. وهذه التفاصيل
بسبب جلسة طلاء أظافر!
الأمومة والطفل بالفيديو، معلومات مثيرة للاهتمام عن طفلك
معلومات مثيرة عن طفلك!
الصحة إطلاق منصة افتراضية لعلاج أمراض القلب في السعودية
منصة ستضم نخبة من الاستشاريين في مختلف مدن المملكة...
الصحة 7 نصائح من شؤون الأسرة في السعودية للحفاظ على صحة الأطفال في الشتاء
تعرفي على الأمراض الأكثر شيوعًا في فصل الشتاء
الأمومة والطفل قصّة مؤثّرة لمخاطر اتباع حمية حليب اللوز للأطفال! 
هذا الحليب لا يكفي
الأمومة والطفل متى يسمح لطفلك بتناول الشوكولاته؟
هل يمكن لطفلك تناول الشوكولاته ومتى؟
الأمومة والطفل هل الفاكهة تضرّ فعلًا بصحة طفلك؟
ما هي أفضل الخيارات الصحيّة لطفلك؟

تابعينا على