تسترجعين طاقتك تدريجياً، ترتاحين من الضغوط العملية والنفسية وتركّزين على راحة نفسك وإيجاد الوقت لأمورك العملية التي ستأخذ منك الوقت طوال الاسبوع ، لكن احذري من أن يتضايق منك أحد أصدقائك لكلمة تخرج من دون وعي من فمك. حاولي أن تمارسي التمارين للحفاظ على النشاط.
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
