cascia.salameh cascia.salameh 15-05-2015
تأثير الولادة على جسم الام

أن تُعانقي التغيرات التي طرأت على جسمكِ خلال الحمل والولادة ليست مهمة سهلة، وخطواته التي تتزامن مع مشواركِ الجديد كأم تتطلّب رعاية واهتمام كبيرين. وفيما يلي الأسباب التي ستقود خطواتك وتساعدك على فهم التأثيرات الإيجابية للولادة ومدى روعة جسمك "الجديد" كأم:

ias

اقرأي أيضاً: هل يُسبّب الحمل الشّيخوخة المبكرة؟

جسمكِ كوّن طفلاً!

لا تنسي ولو للحظة بأنّ جسمكِ هو الذي كوّن جنينك ونمّاه ليصبح جاهزاً لدخول هذا العالم. وربما قرأتِ الكثير من كتب الحمل وشاركتِ في العديد من صفوف اليوغا وأنفقتِ ثروة على تجهيزات الطفل، ولكنّ العمل الشاق كلّه من صنع جسمك. فلا تلوميه على التشقّقات وعلامات التمدّد التي تركت أثرها في أنحاء مختلفة من معدتك.. لولاها لما كان لطفلكِ مجال ليكبر ويزداد قوة!

أنتِ وجسمكِ في علاقة جديدة!

استقبلي مولودك بفرح ورحّبي بعلاقتك الجديدة بجسمك الذي خاض تجربة الحمل والولادة وحقّق إنجازات يُقدّر عليها، مفتخرةً به وبتميّزه بدلاً من انتقاد العيوب التي تركت أثرها في أنحائه!

جسمكِ يُخبر قصتك!

بعد الولادة، ستُضاف إلى جسمكِ تشقّقات وجروح تطبع مرحلة جديدة من حياتكِ وتُخبر بقصتك الجميلة مع الطفل الذي انتظرته تسعة أشهر. والأفضل ألاّ تري في هذه التغيرات أو العلامات مشكلة بل تذكيراً بأهم محطات عمرك!

أنتِ أيضاً تغيّرتِ!

جسمكِ تغيّر بعد الولادة وكذلك أنتِ وأولوياتكِ وعلاقاتكِ ووظيفتكِ وطريقة تفكيرك. والأرجح أنّك تقبّلتِ كل هذه التغيرات برحابة صدر ولمصلحة طفلك وخيره. وقد حان الوقت لأن تمنحي تغيرات جسمكِ هذا التميّز أيضاً!

جسمكِ أداة تربوية لطفلك!

شئتِ أم أبيت، أنتِ اليوم قدوة لطفلك وطريقة تقبّلك لتغيرات جسمكِ وتعايشك معها سيُعلّمه أمثولةً قيّمةً في الثقة بالنفس والجسم. فلا تخذلي طفلك واحرصي على أن تكون أمثولتكِ له إيجابية بكل ما للكلمة من معنى!

اقرأي أيضاً: فوائد الإنجاب على صحة الأم

الحمل الولادة ما بعد الولادة

مقالات ذات صلة

أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
الغذاء الصحي أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
من المفيد تجنب أشكال الصويا المعالجة في نظامك الغذائي للخصوبة
فوائد التمر
صحة الحامل اكتشفي فوائد التمر للمرأة الحامل في الشهر التاسع والكمية الموصى بها
هل تناول التمر في الشهر التاسع آمن؟
فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل
غذاء الحامل فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل.. ابتعدي عنها!
تؤثّر على سلامة جنينكِ!
تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
مشاكل الحمل أسباب غريبة وراء تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
كلّ ما تودّين معرفته!
حكة الثدي وجنس الجنين
جنس الجنين ما علاقة حكة الثدي للحامل ونوع الجنين؟
على ماذا تدل حكة الثدي؟
التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
جنس الجنين العلاقة بين التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي الدقيق!
عسر الهضم للحامل
صحة الحامل علاج عسر الهضم للحامل بمكوّنات ووسائل طبيعيّة
لنتائج مضمونة وسريعة!
حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى
صحة الحامل الآثار الجانبيّة لتناول حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى ونصائح للتعامل معها
كلّ ما تودّين معرفته!
مشروبات لعلاج الجفاف للحامل
صحة الحامل مشروبات لعلاج الجفاف للحامل.. يمكنكِ تحضيرها في المنزل!
مجرّبة ولا تسبّب أيّ مضاعفات جانبيّة!
حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
الأسبوع التاسع عشر دلالات حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
معاني كثيرة ومختلفة!
الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء
صحة الأم ما الذي يسبب آلام أسفل الظهر عند النساء؟
ما هي الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء؟
علاج سخونة القدمين
صحة المرأة إليك طرق علاج سخونة القدمين بالأعشاب
إليك أفضل النصائح للتخلص من هذه المشكلة!

تابعينا على