بالفيديو: تمارين لحرق الدهون في منطقة الأرداف والأوراك!

تماربن شد الارداف والاوراك بالفيديو | تمارين حرق الدهون

هل تعانبن من مشكلة الدهون في منطقة الأرداف والأوراك؟ تابعي بالفيديو أفضل تمارين رياضية للنساء التي تساعد على شد الجسم! في حلقة اليوم تمارين مخصصة لشد الأوراك وتخسيس الارداف و التخلص من الشحم لإطلالة رشيقة وللمحافظة على صحة الجسم ورشاقته!

بالفيديو: تمارين لحرق الدهون في منطقة الأرداف والأوراك!



إختبار الشخصية

إختبار: هل أنتِ قدوة حسنة لأطفالك في الغذاء السليم؟