Tania Tania 05-04-2016
انتفاخ البطن من علامات الحمل

غالبًا ما تعاني نسبة كبيرة من النساء اللواتي يحاولن الحمل من انتفاخ البطن إلاّ أن  مشكلة الغازات في البطن تعتبر من بين المشاكل التي يمكن أن يعاني منها أي إنسان. فهل يمكنك أن تعتبري أيضًا هذا العارض من بين الأعراض التي تشير إلى حدوث الحمل؟

ias

تشير العديد من الدراسات إلى أن يمكن اعتبار انتفاخ البطن من بين الأعراض الأولية التي تعاني منها المرأة خلال الفترة الأولى من الحمل. لكن عليك أن تتمكّني من التفرقة بين انتفاخ البطن الذي يشير إلى حدوث الحمل وانتفاخ البطن الذي تعاني منه المرأة قبل الدورة الشهرية.

في حال كان من بين أعراض الحمل، قد تشعرين بانزعاج شديد من هذا العارض لدرجة الحاجة إلى فكّ زر السروال حتى قبل كبر حجم بطنك. لذلك، لا تستغربي الأمر في حال ازدياد حدّة هذا العارض.

غالبًا ما يكون انتفاخ البطن ناتجاً عن ارتفاع معدل البروجستيرون في الجسم، الأمر الذي يؤدي أيضًا إلى ظهور بعض المشاكل في الجهاز الهضمي.

لكن ما هي بعض الطرق التي يمكنك الإعتماد عليها من أجل الحدّ من هذا العارض المزعج؟

  • التأكد من تناول النسبة اللازمة من السوائل واتباع نظام غذائي صحي.
  • تجنّب تناول الأطعمة التي تسبّب الغازات مثل البصل والأطعمة المقلية والفاصوليا والكرنب.
  • تناول الوجبات الصغيرة خلال النهار.
  • عدم تناول الطعام بطريقة سريعة.
  • عدم تعريض نفسك للضغط.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف.

الحمل اعراض الحمل

مقالات ذات صلة

تسمم الحمل: متى يجب رؤية الطبيب؟
الحمل تسمم الحمل: متى يجب رؤية الطبيب؟
اليك هنا تسمم الحمل اعراضه ومتى يجب رؤية الطبيب.
انتبهي لهذه الأمور عن جفاف العين أثناء الحمل
الحمل انتبهي لهذه الأمور عن جفاف العين أثناء الحمل
اطلعي على أمور يجب أن تعرفيها عن جفاف العين أثناء الحمل وعوارضه.
متى تبدأ أعراض الحمل بالظهور قبل الدورة الشهرية؟
الحمل متى تبدأ عوارض الحمل بالظهور قبل الدورة الشهرية؟
اليك أبرز اعراض الحمل قبل الدورة الشهرية بأسبوع.
متى تبدأ افرازات الحمل بالنزول؟
الحمل متى تبدأ إفرازات الحمل بالنزول؟
انتبهي من تسرّب البول أيضًا!
دلالات الافرازات الوردية خلال الحمل
الحمل الإفرازات الوردية خلال الحمل: أسباب يجب التعرّف عليها!
إنغراس البويضة للتأكيد على ثبات الحمل!
تعانين من التشنجات والتقلصات من دون دورة شهرية اليك السبب
الصحة تعانين من التشنجات والتقلصات من دون دورة شهرية اليك السبب
اطلعي على اسباب التشنجات والتقلصات من دون دورية شهرية.
تأثير تناول الحامل للثوم
غذاء الحامل تأثير تناول الحامل للثوم
اليك تأثير تناول الحامل للثوم من اثار جانبية وفوائد محتملة اظهرتها الابحاث والدراسات.
إذا فتح الرحم 3 سم متى تكون الولادة؟
الولادة إذا فتح الرحم 3 سم متى تكون الولادة؟
اكتشفي في هذا المقال متى تكون الولادة إذا فتح الرحم 3 سم.
5 أمور يجب أن تعرفيها عن قدميك أثناء الحمل
الحمل 5 أمور يجب أن تعرفيها عن قدميك أثناء الحمل
إليك أبرز 5 أمور يجب أن تعرفيها عن قدميك أثناء الحمل.
اضطرابات النوم الشائعة أثناء الحمل وكيفية حلها
الحمل اضطرابات النوم الشائعة أثناء الحمل وكيفية حلها
تعرفي على اضطرابات النوم الشائعة أثناء الحمل وكيفية حلها للحصول على قسط من الراحة والنوم ليلاً.
كيف تكون حركة الجنين الذكر في الشهر السادس؟
الحمل كيف تكون حركة الجنين الذكر في الشهر السادس؟
تعرفي إلى حركة الجنين الذكر في الشهر السادس أين تكون.
علامات الولادة المبكرة في الشهر الثامن
الحمل ما هي علامات الولادة المبكرة في الشهر الثامن وأبرز النصائح لتفاديها
انفجار ماء الرأس أولى العلامات!

تابعينا على