cascia.salameh cascia.salameh 13-05-2015
الشوكولاته اثناء الرضاعة

يجوز للأم في فترة الرضاعة الطبيعية أن تتلذّذ بتناول الشوكولا أو حتى تجعله جزءاً من نظام غذائها اليومي، المهم أن تعرف كيف تستهلكه بكميات مناسبة وتختار أنواعه الآمنة لوضعها.

ias

فالشوكولا أشكال وأنواع.. وبعض نكهاته ربما يكون قوياً ويترك أثراً في حليب ثدييها. المشكلة إذن لا تكمن في محتوى الشوكولا من السكر بل بمكوّناته الأخرى التي يمكن أن تسبّب الحساسية لطفلها الصغير.

اقرأي أيضاً: فوائد النظام الغذائي النباتي للأم المرضعة

ويأتي في طليعة هذه المكوّنات: الكافيين. ويرى الخبراء أن من الضروري على كل أم مرضعة أن تتلافى استهلاك أصناف الشوكولا الغنية بالكافيين، إذ يمكن أن تؤثر في شكل مباشر في صحة طفلها وتسبب له الغازات القوية نتيجة عدم اكتمال نمو جهازه الهضمي.

وإلى جانب الكافيين، هناك التيوبرومين الذي لا بدّ من تجنّبه لاحتمال تسبّبه للطفل بالحساسية،  عن طريق استهلاك أصناف الشوكولا الأقل احتواءً على هذه المادة، كالشوكولا الأبيض مثلاً.

وبناءً على ما تقدّم، تنصحك "عائلتي" بأن تستهلكي الشوكولاته باعتدال مع الحرص على مراقبة طفلكِ جيداً بحثاً عن أعراض أو علامات تدلّ الى عدم تقبّله لتحليتكِ المفضّلة. ونذكر لكِ من بين هذه العلامات على سبيل المثال لا الحصر:

– الغثيان

– التقيؤ

– فرط الحركة

– الإسهال

– الطفح

– الأرق

– الإرهاق

ومتى لاحظتِ هذه الأعراض على طفلك الصغير، لن يكون أمامكِ سوى خيار وحيد: التوقف عن استهلاك الشوكولاته أقلّه حتى انتهاء مرحلة الرضاعة الطبيعية!

اقرأي أيضاً: تأثير الكافيين في الحمل والجنين

الأمومة والطفل الأم والرضيع الرضاعة

مقالات ذات صلة

طريقة تدليك الطفل المملوع
الأم والرضيع اكتشفي طريقة تدليك الطفل المملوع!
خطوات بسيطة لها مفعول كبير في تحسين صحة طفلك!
أفضل بسكويت للاطفال الرضع
الأم والرضيع !إليكِ أفضل بسكويت للأطفال الرضع
العناية بتغذية الرضيع حين يبدأ بتناول الطعام الصلب!
حركات يد الرضيع الغير طبيعية
الأمومة والطفل حركات يد الرضيع الغير طبيعية ومعانيها، ستفاجئكِ!
انتبهي إلى سلوك طفلك!
أفضل حليب للرضع يشبه حليب الأم
الأمومة والطفل إليكِ أفضل حليب للرضع يشبه حليب الأم ويحتوي خصائصه
آمن ومُغذّي لطفلك!
جرّاح سعودي في كندا يؤدي مهمة دقيقة عجز عنها الأطباء
الأم والرضيع جرّاح سعودي في كندا يؤدي مهمة دقيقة عجز عنها الأطباء
من هو هذا الطبيب؟ وما هي حالة الرضيع المستعصية؟
سحب فم الرضيع
الأمومة والطفل أضرار سحب الثدي من فم الرضيع: معلومات مهمة لكل أم!
هكذا تتعاملين مع سحب فم الرضيع من الثدي أثناء الرضاعة!
الماء للرضيع
غذاء الطفل شرب الماء للرضيع في الشهر الأول: هل هو مسموح؟
متى يمكنك تقديم الماء للرضيع؟
الرضاعة الطبيعية
الرضاعة إليك جدول تنظيم الرضاعة الطبيعية مع الصناعية
دعّمي غذاء طفلك مع الرضاعة الطبيعية والصناعية
بكاء الطفل بدون سبب في عمر شهرين
الأمومة والطفل دلالات بكاء الطفل من دون سبب في عمر شهرين ونصائح لتهدئته
هل يبكي الأطفال من دون سبب؟
مخده تعديل الراس للرضع
الأم والرضيع مخدة تعديل الرأس للرضع: كيف تساعد طفلك خلال فترة نومه؟
اهتمي بنوم طفلك واكتشفي كيفية التعامل مع الموضوع!
السفر مع رضيع عمره شهرين بالطائره
صحة الرضيع السفر مع رضيع عمره شهرين بالطائرة: هل هو آمن؟
لرحلةٍ سهلة وآمنة مع طفلك الرضيع!
الفرق بين الخياطة التجميلية والخياطه العادية بعد الولادة
الأمومة والطفل إليك الفرق بين الخياطة التجميلية والخياطة العادية بعد الولادة
استشيري طبيبك!

تابعينا على