Tania Tania 07-03-2017
افضل اكلات توقف الاسهال بسرعة

هل تعانين من مشكلة الإسهال ولا تعلمين ما هي الأطعمة التي يمكنك تناولها من أجل الحد من الأعراض التي تشعرين بها؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" لتحصلي على افضل اكلات توقف الاسهال بسرعة.

ias

في حال كنت تعانين من الإسهال، عليك الإنتباه جيدًّا إلى أنواع الأطعمة التي تضيفينها إلى نظامك الغذائي الصحي لكي تتمكني من التخلص من هذه المشكلة بأسرع وقت ممكن إذ تلعب دورًا كبيرًا في عملية التعافي.

  • الموز: يعتبر الموز الخيار الأمثل إذا كنت تعانين من الإسهال إذ يحتوي على البكتين الذي يساعدك على علاج مشكلة الإسهال. كما تحتوي هذه الفاكهة على نسبة عالية من البوتاسيوم والعناصر الغذائية التي تحتاجين إليها.
  • الأرز الأبيض: يعتبر الأرز الأبيض من الأطعمة التي يمكنك تناولها إذ إنه سهل الهضم ويساعدك على التخلص من المشكلة المزعجة التي تعانين منها.
  • البطاطا المهروسة: تحتوي البطاطا المهروسة على نسبة ضئيلة من الألياف التي يمكنك هضمها بسهولة. لكن تأكدي من عدم إضافة الزبدة إليها إذ يمكن لهذه الأخيرة أن تزيد من حدة الأعراض التي تعانين منها.
  • اللبن الزبادي: غالبًا ما ينصح بتجنب تناول منتجات الألبان إذا كنت تعانين من الإسهال إلا أن اللبن الزبادي استثناء لهذه القاعدة.
  • التوت: استخدم التوت منذ القدم من أجل علاج مشكلة الإسهال. لذلك، يمكنك تناول هذه الفاكهة خلال فترة الصباح أو يمكنك غلي التوت المهروس لمدة 10 دقائق تقريبًا.

لكن في حال لم تشعري بأي تحسن، لا تهملي الموضوع واستشيري طبيبك الذي سيصف لك العلاج المناسب!

الصحة الجهاز الهضمي الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

علاقة السمنة لدى الاطفال بخطر الاصابة بسرطان القوقون والمستقيم المبكر
الصحة دراسة جديدة: علاقة تربط السمنة لدى الأطفال بخطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم المبكر
الولادة القيصرية قد تكون سببًا!
اعراض القولون العصبي عند النساء
الصحة عوارض القولون العصبي عند النساء والعلاجات المنزلية الفعّالة
اضطراب هضمي مزمن يصيب النساء أكثر من الرجال
متى يكون نزول الدم مع البراز خطير
الصحة متى يكون نزول الدم مع البراز خطيرًا وما هو العلاج؟
استشيري طبيبك في كل الأحوال!
Sleeping, Asleep, Heel
الجهاز الهضمي علاج التهاب المعدة والقولون بأطعمة صحيّة ومفيدة!
أضيفي هذه الأطعمة الى نظامك الصحي!
Melon, Plant, Fruit
الامراض فوائد الشمام للقولون وفواكه أخرى ستواظبين على تناولها
يحسن التحكم في نسبة السكر في الدم أيضًا!
إرتجاع المريء الصامت يؤلم رضيعك من دون أن تعرفي
الأم والرضيع إرتجاع المريء الصامت يؤلم رضيعك من دون أن تعرفي
يعاني من السعال المتكرر من دون وجود سبب واضح؟ انتبهي يا ماما!
أطعمة تساعد على علاج التهاب المعدة
الجهاز الهضمي افضل 4 أطعمة تساعد على علاج التهاب المعدة!
أدخليها الى نظامك الغذائي!
لماذا حليب الابل يسبب اسهال
الجهاز الهضمي لماذا حليب الابل يسبب اسهال؟
هل حليب الابل يسبب الإسهال؟
اسباب الم وسط البطن والعلاج
الجهاز الهضمي ما هي اسباب الم وسط البطن وكيف تعالجينها دوائيا ومنزليا؟
لهذه الاسباب لا تهملي الم وسط البطن!
الم في البطن عند التبرز واسبابه
الجهاز الهضمي ما هي اسباب الم في البطن عند التبرز؟
الم التبرز حله في اكتشاف اسبابه!
اليك الفرق بين دم البواسير ودم القولون واعراض كل منهما!
الام الخبيرة صحيا اليك الفرق بين دم البواسير ودم القولون واعراض كل منهما!
ما الفرق بين دم البواسير ودم القولون؟
ما اسباب انتفاخ البطن وما الذي يجب تجنبه
الجهاز الهضمي ما اسباب انتفاخ البطن المرضية والظرفية؟
لا زحد يحب انتفاخ البطن!

تابعينا على