جنى عبدالله جنى عبدالله 14-01-2021
اسباب وطريقة ازالة البلغم

المواضيع

  • اسباب البلغم
  • طريقة ازالة البلغم

ان كنت تودين معرفة طريقة ازالة البلغم فتابعي مع عائلتي في هذا المقال لتتعرفي أولا على اسباب البلغم وكيف يمكنك التخلص من هذه الحالة!

ias

البلغم هو نوع من المخاط ينتج في الرئتين والجهاز التنفسي السفلي ويشتد عندما يكون الشخص مريض أو يعاني من حالة صحية طويلة الأمد. ومن أجل التخلص من هذه المشكلة هناك طرق عدة سنعرضها لك في المقال الآتي.

اسباب البلغم

قبل أن نتطرق الى طرق علاج البلغم، تعرفي أولاً على الأسباب التي تؤدي الى البلغم:

طريقة ازالة البلغم

من الطرق التي تساعد في التخلص من البلغم إليك:

  • الإكثار من شرب الماء والسوائل للحفاظ على رطوبة الجسم.
  • وضع منشفة دافئة مبللة على الوجه.
  • عدم قمع السعال.
  • بصق البلغم دائماً.
  • استخدام محلول ماء وملح في الأنف.
  • الغرغرة بالماء والملح.
  • التقليل من استخدام مزيلات الإحتقان.
  • توقيف التدخين.
  • تناول الأدوية المناسبة مثل أدوية طرق البلغم.
  • تجنب المهيجات مثل العطور والمواد الكيميائية.
  • أخذ حمام ساخن.
  • الإكثار من تناول الفواكه.

هذه هي اذاً أهم اسباب وطرق علاج البلغم، ولكن هل تعرفين أسباب الكحة الشديدة مع البلغم؟

الصحة الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

امرأة حامل تمشي
رشاقة الحامل المشي في الاسبوع 33 من الحمل: إليكِ فوائده الصحية لكِ ولجنينكِ!
كل ما ترغبين في معرفته
امرأة تحمل بيدها اختبار حمل منزلي
الأسبوع السادس اعراض الحمل في الاسبوع السادس​: تطوّرات حملكِ بالأسابيع!
تطوّرات أسبوعيّة تهمّكِ!
هل يجوز شرب الماء بعد القيء في رمضان​
الأعياد والمناسبات هل يجوز شرب الماء بعد القيء في رمضان​؟ الإجابة ستدهشك!
ليس كما تعتقدين..
امرأة حامل تحمل مكمل اوميغا 3
صحة الحامل متى يؤخذ اوميغا 3 للحامل​: عنصر يُظهر قوّته في تحصين جنينكِ!
اليك التفاصيل
امرأة تحمل باقة من البردقوش
صحة الحامل هل البردقوش يضر الحامل​: لن تخاطري بصحّة جنينكِ بعد هذه المعلومات!
كل ما يتعلق بصحة حملكِ
امرأة تشعر بالغثيان
الأسبوع الخامس اعراض الحمل في الاسبوع الخامس​: جنين صغير بتأثيرات كبيرة!
تطوّرات المراحل الأولى من الحمل
طفلة مريضة في الفراش
صحة الطفل اعراض العفنه عند الطفل​: مرض خطير لا تعرف معظم الأمّهات عنه!
مشاكل خطيرة غير شائعة
امرأة تشرح للطبيبة ألم المعدة
اعراض الحمل هل الم المعدة من اعراض الحمل​: إليكِ الأعراض الأقلّ شيوعًا للحمل!
أعراض الحمل الأقلّ شيوعًا
طفلة تعاني من السعال
صحة الطفل علاج الخناق عند الأطفال بالاعشاب​: مرض خطير يهدّد حياة طفلكِ!
كل ما تريدين معرفته
امرأة في شهور الحمل الأخيرة
صحة الحامل هل تقل حركة الجنين في الشهر التاسع​: إليكِ ما ترغبين في معرفته!
لن تقلقي بعد اليوم
طفلة تقيس طولها
صحة الطفل حساب كتلة الجسم للاطفال​: كيف تعرفين وزن طفلكِ الطّبيعي!
كل ما يهمك عن صحة طفلك
امرأة تحمل اختبار الحمل
موانع الحمل حملت مع العزل الطبيعي​: إليكِ نسبة نجاح هذه الطّريقة في منع الحمل!
هل ستثيقن بهذه الطريقة بعد الآن؟

تابعينا على