جان-ماري جان-ماري 15-07-2016
اسباب شد عضلي في الظهر

يظهر الشد العضلي في الظهر كحالة متكرّرة ومزعجة. حتى أنها تصيبك أكثر من الشد العضلي على مستوى اليد أو القدم وخصوصاً في أيامنا هذه، نظراً لكثرة الأشغال اليومية وجلوسنا لفترة طويلة أمام الحاسوب أو الأجهزة الإلكترونية.

ias

يمكن لهذه المشكلة أن تؤدي إلى عدم قدرتك على النوم وإلى عدم قدرتك على القيام بأي من أنشطتك الروتينية. إن كنت من بين النساء اللواتي يصيبهن شد عضلي في الظهر وتريدين معرفة معلومات أكثر عن هذه الحالة التي تفتك بك مراراً وتكراراً، تقدم لك عائلتي أسباب هذا النوع من الشد العضلي:

  • الجلوس وظهرك منحني.
  • التفاف الرأس الدائم.
  • القيام بحركة خاطئة.
  • تكرار حركات مؤلمة.
  • حمل أوزان ثقيلة.
  • افتقاد التوازن أثناء حمل أغراض.
  • الإرهاق الجسدي والنفسي.
  • تميزك بحركة زائدة.

الجدير بالذكر أن هذه المشكلة تؤدي إلى معاناتك من ألم حاد في الظهر. إن كنت تعانين من شد عضلي مستمر ويومي فلا تترددي من استشارة طبيب ليصف لك علاجات تخفّف من ترددات الشد وآلامه.

اقرأي أيضاً، ما هي أسباب الشد العضلي للحامل؟

الصحة الامراض الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

تحليل دم فايروس نقص المناعة البشرية
الصحة هل تحليل الزواج يكشف الايدز​؟
إليكِ كل ما تريدين معرفته
طبيبة تحلل اختبار دم
الصحة ما هي فحوصات الزواج​ الضّرورية لكلّ خطيبيْن مقبليْن على الزّواج؟
لم يعد هناك عائق
عاملة المختبر تختبر الدم
الصحة هل يجب أن أمتنع عن الأكل قبل فحص الزواج​؟
إليكِ الإجابة موثوقة
صدمة صحية.. حقنة البرد تهدّد صحّتك بمخاطر غير متوقعة!
الصحة صدمة صحية.. حقنة البرد تهدّد صحّتك بمخاطر غير متوقعة!
معلومات ستفاجئكِ!
شكل الانفصال العضلي عند النساء
الصحة تعرّفي على أسباب وشكل الانفصال العضلي عند النساء
معلومات لم تعرفيها من قبل!
طرق الوقاية من الأمراض المعدية
الصحة طرق الوقاية من الأمراض المعدية
التباعد الاجتماعي وارتداء الكمامات من الاحتمالات التي زالت قائمة!
اعراض قرحه الرحم الشديده
الصحة عوارض قرحه الرحم الشديدة
انتبهي لكثرة التبول المؤلم!
اعراض تكيس الرحم
الصحة عوارض تكيس الرحم والطرق الطبيعية لعلاجه
استشيري طبيبك في كلّ الأحوال!
شراب مضاد للهستامين طريقة الاستعمال والمحاذير
الصحة شراب مضاد للهستامين: طريقة استعماله والمحاذير التي يجب الإنتباه إليها!
انتبهي للآثار الجانبية!
اسباب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
الصحة 10 أسباب لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد لا تخطر في البال!
الرياضة المكثّفة سببًا مباشرًا!
ما هي علاقة الارتجاع المريئي بالربو
الصحة الإرتجاع المريئي يسبب الربو ومشاكل صحية أخرى لا تخطر في البال!
العلاقة مختبرة بين المرضى!
5 علامات مبكرة لسرطان الكبد تنقذك من الموت
الصحة 5 علامات مبكرة لسرطان الكبد: الكشف عنها ينقذ حياتك!
فقدان الوزن المفاجئ!

تابعينا على