رنا رنا 16-06-2014

سبق وأن عرفنا بأن الشخير هو الصوت المزعج الذي يصدر عن الأنف والفم خلال التنفس ليلاً، مشيرين الى أسبابه وأعراضه. ولكن ما هي الوسائل المتبعة لمعالجة مشكلة الشخير؟

ias

أولاً:التركيز على ضرورة إنقاص الوزن والتخلص منالكرشإن وجد.

ثانياً:التخلي عن التدخين الذي يسبب إلتهاباً في الأنف والحنجرة.

ثالثاً:الإبتعاد عن الكحول لأنها ترخي عضلات الحنجرة أثناء النوم.

رابعاً:تجنب النوم على الظهر.

خامساً: تجنب تناول منومات أو مهدئات لأنها ترخي عضلات الحنجرة أثناء النوم.

سادساً:اللجوء الى العقاقير في الحالات البسيطة وذلك بعد إستشارة الطبيب.

سابعاً:في الحالات الشديدة يمكن أن يتم توصيل المريض بجهاز تنفس إصطناعي.

ثامناً وأخيراً:يمكن اللجوء الى العلاج الجراحي، إذا كانت المشكلة تكمن في الأنف أو الحنجرة. تجدر الإشارة الى عدم وجود علاج جراحي للشخير المصاحب لإنقطاع التنفس إذا كان السبب مركزياً، كأن يكون السبب هو خلل في مراكز التحكم في التنفس بالمخ.

الصحة الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

الصحة إطلاق منصة افتراضية لعلاج أمراض القلب في السعودية
منصة ستضم نخبة من الاستشاريين في مختلف مدن المملكة...
الأمومة والطفل بالفيديو، معلومات مثيرة للاهتمام عن طفلك
معلومات مثيرة عن طفلك!
الصحة 5 علاجات منزلية لفقدان الوزن
لا لأخصائية تغذية.. علاجات في المنزل تساعدك
الأمومة والطفل قصّة مؤثّرة لمخاطر اتباع حمية حليب اللوز للأطفال! 
هذا الحليب لا يكفي
الصحة السكتة الدماغية التحذرية: أسباب وعوارض من الخطر جدا تجاهلها 
انتبهي من هذه العوارض، فقد تقع المصيبة
الصحة 7 نصائح من شؤون الأسرة في السعودية للحفاظ على صحة الأطفال في الشتاء
تعرفي على الأمراض الأكثر شيوعًا في فصل الشتاء
الأمومة والطفل أمور عن أسنان الأطفال تجهلها 90% من الأمهات
هل كنت تعلمين؟
الصحة علاج الزكام وسيلان الأنف بعيدًا عن الأدوية
طرق فعالة لعلاج سيلان الأنف والزكام!
الصحة اكتشفت اصابتها بسرطان الجلد بعد جلسة طلاء أظافر.. وهذه التفاصيل
بسبب جلسة طلاء أظافر!
الأمومة والطفل متى يسمح لطفلك بتناول الشوكولاته؟
هل يمكن لطفلك تناول الشوكولاته ومتى؟
الأمومة والطفل علاجات طبيعية لزكام الأطفال يمكنك استعمالها في المنزل 
ساعدي طفلك في المنزل من دون طبيب
الأمومة والطفل هل الفاكهة تضرّ فعلًا بصحة طفلك؟
ما هي أفضل الخيارات الصحيّة لطفلك؟

تابعينا على