عبير.عقيقي عبير.عقيقي 04-10-2021
أنا أم لا أحضّر لطفلي الـ Lunchbox ولكن تأكدي أنه يتمتع بسندويشاته!

إذا كنت مثلي لا تحضري Lunchbox لطفلك بل السندويشات، تابعي قراءة خبرتي في هذا المجال وتأكدي أنك أم تحب طفلها وتهتم به من خلال كل سندويش من دون أدنى شكّ.

ias

من قال إنّ السندويش للطفل في المدرسة هو دليل إهمال؟ في الحقيقة، اعتمد نصائح جوهرية تساعدني على اختيار اكل صحي لطفلي. لذا، أتقن تحضير السندويشات لطفلي وأتأكّد أنني أقدّم له الغذاء المتوازن. صحيحٌ أنّي لا أجهّز علبة الطعام التي تكون مقسمة بحيث يمكنك وضع الفواكه المقطّعة والمنوعة، أو تقديم السندويشات المقطعة بأشكال هندسية مميزة، إلا أنّي أهتم لأن يتضمن كل سندويش الأجبان والألبان والخضار، ولا أكرر السندويش أبدًا.

يتمتع طفلي بالساندويشات في المدرسة، لأنّي أقدّم له المكونات التي يحبها أوّلًا وأدخل عليها العناصر الغذائية الأساسية لصحته. يحبّ طفلي الأجبان المصنعة السهلة المد في السندويش، أعلم أنّها ليست الخيار الأفضل، إلا أنني أقدّمها له مع الخضار المشوية والمكسرات. يحبّها طفلي لدرجة أنه يطلبها مني حتى أيام العطل. وهناك أفكار سندويشات مميزة يحبها طفلي أيضًا، أنصحك بأن تجربيها، ولا تقلقي، ستبقين بنظره أمه التي تحبه وتهتم به!

  • سندويش الخضار المشوية مع الحمص المطحون
  • سندويش الجينة المخلوطة بالبندورة والخيار والزعتر
  • سندويش اللحوم الجاهزة مع الخس والخردل
  • سندويش البطاطا المسلوقة مع جبنة الشيدر والهندباء

وفي الواقع هناك فوائد مهمة لتحضير السندويشات بدلًا من Lunchbox لطفلك، هل تعلمين أنيلم أسمح لابنتي بعمر السنة أن تأكل بمفردها فكانت النتيجة مدمرة لها؟

  • اختصار للوقت
  • تعليم الطفل على العملانية
  • تعليم الطفل كيفية تقسيم الوقت بين التحضير واللعب والراحة
  • منح الطفل فرص التحضير معك

وأخيرًا، هناك أمور بسيطة يفعلها طفلك ليقول لك أنّ طعامك لذيذ ماما! فلا تقلقي إذا كان طفلك الوحيد الذي يجلس على طاولة الأكل في المدرسة ومعه سندويش وليس شوكة وعلبة، فالسندويش الغني بمكوناته يجذب الأطفال أكثر.

الأمومة والطفل الأم والطفل الام المنشغلة العودة الى المدرسة غذاء الطفل

مقالات ذات صلة

إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الحالة النفسية للأم العلاقة بين إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي والعلمي!
حيل مدرسية تسهّل حياتك
حياتك أسهل ٥ حيل مدرسية تسهّل حياتك كأم!
خطوات بسيطة تشجع طفلك على الذهاب إلى المدرسة بحماس!
طريقه عمل توثيق للرضاعة على منصة ناجز للمواطنين والمقيمين في المملكة
الأم والطفل طريقه عمل توثيق للرضاعة على منصة ناجز للمواطنين والمقيمين في المملكة
خطوات بسيطة لتوثيق الرضاعة إلكترونيًا عبر ناجز...
الجوازات السعودية تنبه المقيمين على ضرورة اتخاذ هذا الإجراء عند بلوغ أطفالهم 6 سنوات
أخبار الجوازات السعودية تنبه المقيمين على ضرورة اتخاذ هذا الإجراء عند بلوغ أطفالهم 6 سنوات
تعرفي على طريقة تسجيل البصمة للأطفال؟
وزارة التعليم تُعلن عن موعد بدء تسجيل المرحلة الابتدائية ورياض الأطفال لعام 1446هـ
الأم والطفل وزارة التعليم تُعلن عن موعد بدء تسجيل المرحلة الابتدائية ورياض الأطفال لعام 1446هـ
الخطة الزمنية لتسجيل المستجدين في المدارس الحكومية والأهلية والعالمية...
الدكتور نبيل شمص
أمراض الطفولة تفاصيل حصرية حول أسباب وأحدث علاجات تقوس قرنية العين لدى الأطفال مع الدكتور نبيه شمص
الدليل الشامل بين يديكِ!
خبيرة في تربية الأطفال عن سرّ النجاح في المستقبل: لا أهمية لتصنيف الجامعات!
الأمومة والطفل خبيرة تربية من جامعة هارفرد تفجّر مفاجأة عن تعليم الأطفال!
التحدّث الإيجابي عن أهمية النجاح بدلًا من الشهادات ومصدرها!
بكاء الطفل بدون سبب في عمر شهرين
الأمومة والطفل دلالات بكاء الطفل من دون سبب في عمر شهرين ونصائح لتهدئته
هل يبكي الأطفال من دون سبب؟
دواء
صحة الطفل إليك جرعة البلميكورت مع الفنتولين للأطفال وطريقة استخدامها
التزمي بالجرعة وبتوصيات الطبيب مع هذه الأدوية!
الفرق بين الخياطة التجميلية والخياطه العادية بعد الولادة
الأمومة والطفل إليك الفرق بين الخياطة التجميلية والخياطة العادية بعد الولادة
استشيري طبيبك!
ادوات اطفال حديثي الولادة
الأم والرضيع دليلك لاختيار أدوات أطفال حديثي الولادة!
دلّلي طفلك من خلال اختيارك للأدوات المتعلّقة بالرضّع!
ألعاب جماعية عائلية مسليّة جدًا متوفرة في الأسواق السعودية بعيدًا عن الألعاب الإلكترونية
العاب الأطفال ألعاب جماعية عائلية مسليّة جدًا متوفرة في الأسواق السعودية بعيدًا عن الألعاب الإلكترونية
ألعاب عائلية جماعية مميزة لموسم الشتاء ...

تابعينا على