manal.khoury manal.khoury 24-04-2021
عادة يجب تجنّبها بعد الإستحمام

هل أجلت يوما الإستحمام الى اليوم التالي لأن الوقت قد تأخر وسمعت صوت أمك في رأسك يقول: "لا تنامي وشعرك مبلّل!" لكن ما هي أسباب تجنب هذه العادة بعد الإستحمام؟

ias

"لا تنامي بشعرٍ مبلل، فستصابين بالرشح!" أعتذر منك يا ماما، لكن نصيحتك هذه غير دقيقة، فالنوم بشعر مبلل لا يسبب الرشح، لكن له مخاطر أخرى قد تكون أسوء من الإصابة بالرشح.

10 أسباب أسوء من الإصابة بالرشح

على الرغم من ان الأسباب غير دقيقة، الا أنّ نصيحة ماما هذه في محلها. فللنوم بشعر مبلل العديد من المخاطر الصحية التي ستجعلك حتما تتجنبين هذه العادة بعد الإستحمام، فالنوم بشعر مبلل يؤدي إلى:

  1. تكسّر الشعر اذ ان الشعر يكون بأضعف حالاته عندما يكون مبللا، وانت تتقلبين طوال الليل بشعر مبلل.
  2. الشعور بالبرد خلال الليل بسبب رطوبة فروة الرأس.
  3. الإستيقاظ بشعر يحتاج إلى وقت أكبر للتصفيف اذ ان النوم بشعر مبلل يعزز تشابكه أثناء الليل.
  4. إضعاف جهازك المناعي، الأمر الذي قد يعزز اصابتك بالأمراض.
  5. نمو البكتيريا على الوسادة، والحاجة بالتالي الى تغيير الغطاء كل يومين.
  6. الفطريات في فروة الرأس.
  7. مشاكل القشرة بسبب الفطريات.
  8. تساقط الشعر.
  9. تزايد البثور على فروة الرأس.
  10. تقصف الشعر.

إليك البديل

لتجنب المخاطر المذكورة أعلاه، إليك البديل:

  • اعمدي الى غسل شعرك في وقت مبكر، فيجف قبل موعد النوم.
  • نامي على وسادة من حرير، اذ ان الحرير يحد الإحتكاك ما يجعل الشعر يتحرك بشكل طبيعي ويمنع بالتالي تكسّره.
  • اعمدي إلى تنشيف شعرك باستخدام فوطة قطنية بدلا من المنشفة.
  • ضعي غطاء مقاوم للماء على الوسادة.

حتى ولو كانت لأسباب غير دقيقة، تأكدي من الاستماع دائما الى نصائح ماما!

بالإضافة الى ذلك، امتنعي عن استخدام الشامبو والبلسم من الماركة نفسها!

الصحة الصحة الشخصية نصائح صحية

مقالات ذات صلة

إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!

تابعينا على