أسباب السواد تحت العين

أسباب السواد تحت العين

في حين أنك تهتمين بجمال وجهك وشبابك، إلاّ أنك قد تتعرّضين لمشاكل كثيرة تسبّب لك الحرج وانخفاض ثقتك بنفسك وتجعلك تبدين أكبر من عمرك، خصوصاً عندما يتعلّق الأمر بالسواد تحت العين.

إذا كنت تريدين تخفيف هذه البقع التي تشوّه جمالك أو تبحثين عن الوسائل التي تساعدك على تفادي بلوغ هذه المشكلة، عليك أن تطّلعي على أهمّ الأسباب التي تحفّز ظهورها:

  • فقر الدم: إنّ عدم حصولك على جرعة جيدة من الحديد لا يهدّدك بالأنيميا فحسب إنما أيضاً يزيد احتمال تعرّض محيط عينيك للسواد.

  • أشعة الشمس: أظهرت الدراسات العلمية أن التعرّض لأشعة الشمس فوق البنفسجية في شكل منتظم ومباشر من دون وضع واقي الشمس أو حتى النظارات الشمسية يؤدي إلى زيادة ظهور السواد تحت العينين.

  • الجفاف: يُعتبر من أبرز أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العينين، لذلك إحرصي على شرب المياه بانتظام ولا تفرطي في المشروبات الغنية بالكافيين.

للمزيد: مفاهيم خاطئة عن صحة العين

  • الشيخوخة: مع التقدّم في العمر تصبح طبقة الجلد الموجودة أسفل العين رقيقة جداً وحساسة تجعل الأوعية الدموية أكثر بروزاً، مما يتسبب بسواد العين.

  • الوراثة والجين: تبيّن أن هذين العاملين يلعبان دوراً كبيراً في نمو الهالات السوداء تحت العينين.

  • سوء التغذية: يمكن لسواد العين أن يحصل نتيجة عدم تزويد الجسم بأهمّ العناصر الغذائية الضرورية له. يُذكر أن الغذاء الصحي الذي يؤمّن مستويات جيدة من الفيتامينات A وC وE وK ومغذّيات أخرى يساعد على التخلّص من الهالات السوداء.

  • قلّة النوم والتعب: ينتج عن عدم النوم لساعات كافية أو التعب الشديد بشرة شاحبة أكثر، ما يجعل الأوعية الدموية تحت العين مرئية وتبدو داكنة أكثر.

  • التدخين: يُعتبر من أهم أعداء صحّتك وأيضاً جمالك بما أنه يحفّز ظهور السواد تحت العينين.

  • التغيّرات الهرمونية: إعلمي أن بشرتك تتعرّض لتغيّرات عديدة خلال الحمل والدورة الشهرية، ما يعزّز ظهور الهالات السوداء تحت عينيك.

إقرئي أيضاً: 8 عادات تؤذي العين في فصل الصيف



إختبار الشخصية

إكتشفي إن كنت معرّضة للإصابة بالسكري!