لما ياسين لما ياسين 22-09-2025
دراسة تكشف السر: الرضاعة الطبيعية الحلّ الأقوى ضد السمنة

تؤكد أحدث الدراسات أنّ الرضاعة الطبيعية تمثّل أكثر من مجرّد وسيلة تغذية للرضيع؛ بل هي استثمار طويل الأمد في صحته. فقد أظهرت الأبحاث أنّ الأطفال الذين تلقوا رضاعة طبيعية يتمتعون بحماية أكبر من الأمراض المزمنة مقارنة بغيرهم.

ias

ويكشف الخبراء أنّ فوائد الرضاعة تتجاوز مرحلة الطفولة، إذ تساهم في تقوية مناعة الطفل، وتنظيم نموّه، وتقلّل من فرص إصابته بالسمنة في مراحل لاحقة من حياته. هذه النتائج تسلّط الضوء على أهمية دعم الأمهات وتشجيعهنّ على الاستمرار بالرضاعة الطبيعية لأطول فترة ممكنة.

الرضاعة الطبيعية ودورها في الوقاية

تثبت الدراسات أنّ حليب الأم يوفّر مزيجًا مثاليًا من المغذيات والعوامل المناعية التي تضبط الشهية وتساعد على تنظيم عملية التمثيل الغذائي لدى الرضيع. يساهم ذلك في الحفاظ على وزن صحي ويقلّل من تراكم الدهون غير المرغوبة.

الأرقام تتحدث

تشير دراسة حديثة إلى أنّ الرضاعة الطبيعية تخفض خطر السمنة بنسبة 25% مقارنة بالأطفال الذين يعتمدون على الحليب الصناعي. هذه النسبة تعكس أثرًا مباشرًا على الصحة العامة للمجتمع، إذ تقلّ مخاطر الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب مع انخفاض معدلات السمنة.

فوائد إضافية للأم

لا تتوقف الفوائد عند الطفل، بل تحمي الأم أيضًا من بعض أنواع السرطان، وتساعدها على استعادة وزنها بعد الولادة بسرعة أكبر. لذلك تشدّد الهيئات الصحية العالمية على ضرورة التوعية بفوائد الرضاعة الطبيعية وتوفير بيئة داعمة لها في المنازل وأماكن العمل.

تظهر نتائج الدراسات أنّ الرضاعة الطبيعية أداة فعّالة لحماية صحة الأجيال المقبلة. تشجيع الأمهات على الاستمرار بها يساهم في تقليل عبء السمنة على المجتمع ويعزّز جودة الحياة للأطفال والأمهات معًا. ومن الجدير بالذكر أنّنا سبق وأخبرناكِ كم مدة الرضاعة الطبيعية المثالية لنموّ طفلكِ بشكل صحي وسليم؟

الأمومة والطفل الأم والرضيع الرضاعة الرضاعة الطبيعية السمنة رضاعة طبيعية سمنة الأطفال

مقالات ذات صلة

الأم العاملة
الأمومة والطفل الأم العاملة: كيف تواجهين التعب، الذنب، والإرهاق العاطفي؟
اعتمدي هذه الأساليب وغيّري حياتكِ!
أم متعبة نفسيًا
الأمومة والطفل أم متعبة نفسيًا؟ خطوات بسيطة لتستعيدي توازنك
اتّبعي هذه النصائح..
عن أول مرة بكيت بسبب طفلي
الأمومة والطفل عن أول مرة بكيت بسبب طفلي.. ومتى حسّيت إنني أم فعلًا
كيف تعززين التواصل العائلي في وسط زحمة الحياة اليومية؟
الأمومة والطفل كيف تعززين التواصل العائلي في وسط زحمة الحياة اليومية؟ خطوات بسيطة تغيّر كل شيء!
نصائح ستغيّر حياتك!
أمهات بلا دعم
الأمومة والطفل أمهات بلا دعم… لماذا الأم تكون لوحدها بكل شيء
آثار نفسيّة غير مُتوقَّعة!
بالفيديو، اسمحي لرضيعك ان يضع قدمه في فمه
الأم والرضيع بالفيديو، اسمحي لرضيعك ان يضع قدمه في فمه
اكتشفي الأسباب!
كل شوي سؤال
الأمومة والطفل كل شوي سؤال! كيف تتعاملين مع طفلكِ الفضولي بدون ما تتوتري؟
اتّبعيها وستلاحظين الفرق!
كيف توازنين بين حبك لأطفالك وحاجتك لمساحة خاصة؟
الأمومة والطفل كيف توازنين بين حبك لأطفالك وحاجتك لمساحة خاصة؟ السرّ في هذه العادات البسيطة!
اتّبعي هذه الخطّة!
طفلك يصرخ في الأماكن العامة؟
الأمومة والطفل طفلك يصرخ في الأماكن العامة؟ هذه الطرق تخفف التوتر وتحتوي الموقف
اتبعيها ولاحظي الفرق بنفسك!
ليش ما أحب ألعب مع طفلي؟
الأمومة والطفل ليش ما أحب ألعب مع طفلي؟ عن الملل الطبيعي في الأمومة
اعتمدي هذه الخطوات!
طفلي يتعلّق فيني بشكل مفرط
الأمومة والطفل طفلي يتعلّق فيني بشكل مفرط.. هل هذا طبيعي؟
لا تتجاهلي هذه التصرّفات!
هل فقدتِ نفسك في زحمة الأمومة؟
الأمومة والطفل هل فقدتِ نفسكِ في زحمة الأمومة؟ خطوات لاسترجاع هويتكِ بهدوء
هذه الخطوات لكِ!

تابعينا على