قد تشعر المرأة بوجود علامات الحمل قبل الدورة باسبوع، والتي قد تكون نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تحدث في جسمها بعد التبويض وحدوث الحمل. والجدير بالذكر أنّتا كنّا قد أخبرناك عن إمكانية تحديد نوع الجنين ذكر قبل الحمل.
في هذا المقال، سنطلعك على أبرز العلامات التي تدلّ على حملك قبل دورتك الشهرية بأسبوع، كما سنخبرك عن الطريقة المثلى للتعامل مع هذه العوارض.
من أبرز هذه العلامات
تتعدّد علامات الحمل قبل الدورة باسبوع وتختلف من امرأة إلى أخرى، ولكن هناك العديد من العوارض المشتركة التي ممكن أن تحدث عند معظم النساء في هذا الحال. من أهمّها:
- ألم الثدي وتورمه، مشيرين إلى أنّنا سبق وأخبرناك عن الم الثدي في بداية الحمل وابرز التغييرات.
- اسمرار هالة الثدي.
- الإعياء والتعب.
- الغثيان والقيء.
- زيادة الإفرازات المهبلية.
- النزيف المهبلي الخفيف (التبقيع).
- تقلصات مؤلمة في البطن.
كيفية التعامل مع هذه العوارض
قد تكون علامات الحمل قبل الدورة باسبوع مزعجة للعديد من النساء بحيث أنّها قد تؤثّر على الراحة والاسترخاء كما على جودة العيش، لذلك سنخبرك عن الطريقة الصحيحة للتعامل مع هذه العلامات:
- استخدمي كمادات دافئة أو باردة على الثدي لتخفيف الألم والتورم.
- حاولي الاسترخاء والراحة بقدر الإمكان للتعامل مع الإعياء والتعب.
- تناولي وجبات صغيرة ومتكررة للتعامل مع الغثيان والقيء.
- احرصي على تناول كميات كافية من الماء للتعامل مع زيادة الإفرازات المهبلية والنزيف المهبلي الخفيف.
- استخدمي وسائد صحية خفيفة للتعامل مع النزيف المهبلي الخفيف.
استشيري طبيبكِ إذا كانت العلامات شديدة أو إذا كنتِ قلقة بشأن حالتكِ. كما يمكنك الإطّلاع على عما إذا كان نبض المهبل من علامات الحمل.
