رنا رنا 16-06-2014

تعتمد كمية إنتاج الحليب أو الرضاعة الطبيعية على كمية السوائل والغذاء السليم الذي تتناوله الأم المرضعة والذي ينقص عادةً في شهر الصوم عند معظم النساء. أمّا الأمور التي يجب أن تتنبه لها الأم المرضعة الصائمة:

ias

أولاً: أن تكثر من السوائل بعد الإفطار.

ثانياً: أن تكثر من تناول الفواكه والخضروات الطازجة بين فترتي الإفطار والسحور.

ثالثاً: أن تستمر في إرضاع الطفل حتى وهي صائمة إلا إذا ما تأثرت هي شخصياً بالإرهاق الشديد وعندئذٍ يستلزم عليها أن تُفكر ملياً في قدرتها على الصيام أم لا.

رابعاً: أن تثابر على تناول المقويات إذا ما وصفها لها الطبيب.

خامساً: أن توفر لنفسها الراحة الجسدية.‏

سادساً وأخيراً: أن تتأكد من عدم إصابتها بأي مرض يُلزمها بالإفطار في شهر رمضان كمرض السّكري الذي يستدعي أخذ السوائل بإستمرار، أو كالإلتهابات التي تستدعي أخذ المضادات الحيوية بإنتظام، أو حتى الإصابة بفقر الدم الذي تشعر فيه المرأة بالدوار الشديد. وبطبيعة الحال إذا ما إتبعت هذه الأمور كانت الرضاعة ناجحة.

ولكن تبقى النصيحة الأهم هي وجوب أن تستشير الأم المرضعة طبيبها الخاص بإمكانية الرضاعة مع صيامها في شهر رمضان والأخذ بالنصيحة. هل يُمكن أن تصوم الحامل في شهر رمضان؟ الجواب بالضغط على هذا الرابط !

الأمومة والطفل الأم والرضيع الرضاعة العناية بالرضيع صحة الأم

مقالات ذات صلة

تعليم المشي للأطفال في المنزل
الأمومة والطفل أفضل طرق تعليم المشي للأطفال في المنزل مع حيل ذكية لكل أم
اتّبعي هذه النصائح..
هل تعلمين أنّ الموسيقى الكلاسيكية تحفّز نمو الدماغ عند الرضع أكثر من أي نشاط آخر؟
الأمومة والطفل هل تعلمين أنّ الموسيقى الكلاسيكية تحفّز نمو الدماغ عند الرضع أكثر من أي نشاط آخر؟
حقائق مدهشة!
العناية بالطفل
الأمومة والطفل العناية بالطفل في عامه الأول: أخطاء ترتكبينها من دون أن تلاحظي!
نصائح مهمّة تضمن سلامة طفلكِ..
بكاء الرضيع المستمر​ ​
الأمومة والطفل بكاء الرضيع المستمر يجعلكِ حائرة؟ اكتشفي السبب الحقيقي الآن
دليل كامل يجعلكِ خبيرة!
علاج مغص الطفل حديث الولادة
الأمومة والطفل علاج مغص الطفل حديث الولادة: خطوات سهلة تُنقذكِ من الليالي الصعبة
نتائج سريعة ومضمونة..
علامات عدم شبع الطفل من الرضاعة الطبيعية
الأمومة والطفل علامات عدم شبع الطفل من الرضاعة الطبيعية التي لا يجب أن تتجاهليها أبدًا
هل تلاحظين ظهورها عند طفلكِ؟
سرّ السنوات الثلاث الأولى: لماذا يحتاجكِ طفلكِ أكثر من أي صديق؟
الأمومة والطفل سرّ السنوات الثلاث الأولى: لماذا يحتاجكِ طفلكِ أكثر من أي صديق؟
أنتِ عالمه الأول!
اسماء توأم بنات
الأمومة والطفل اسماء توأم بنات تخطف القلب بمعانيها الراقية!
جديدة ومُعبِّرة!
طرق تعليم المشي للأطفال التي تجعل طفلكِ أكثر ثقة بخطواته منذ البداية
الأمومة والطفل طرق تعليم المشي للأطفال التي تجعل طفلكِ أكثر ثقة بخطواته منذ البداية
أساليب بنتائج مضمونة..
جدول نوم الرضع
الأمومة والطفل جدول نوم الرضع يضمن لكِ نومًا عميقًا وراحة أعصابكِ
اتّبعيه ولن تندمي!
دراسة تكشف السر: الرضاعة الطبيعية الحلّ الأقوى ضد السمنة
الأمومة والطفل دراسة تكشف السر: الرضاعة الطبيعية الحلّ الأقوى ضد السمنة
وهذا ما يقوله العلماء..
كم مدة الرضاعة الطبيعية
الأمومة والطفل كم مدة الرضاعة الطبيعية المثالية لنموّ طفلكِ بشكل صحي وسليم؟
ليس كما تعتقدين!

تابعينا على