نصائح تساعد الأم العاملة على إرضاع طفلها

سبق وأشرنا الى أهمية الرضاعة الطبيعية للطفل التي تبدأ بتوفيرها غذاءً طبيعياً متكاملاً وصولاً الى تأمينها فوائد نفسية على المولود الملائكي الجديد. ولكن كثيراً من الأمهات يقعنا في مطب العودة الى العمل، وهنا لا بد من القيام ببعض الإجراءات التي ستؤمن لطفلكِ الحليب الطبيعي.

أولاً: عودي طفلكِ على تقبل زجاجة الرضاعة بعد بلوغه الشهر وليس قبل هذا العمر.

ثانياً: إستخدمي مضخة الحليب لشفط حليبك وحفظه في الفريز، وذلك قبل نحو أسبوعين من الوقت المقرر للعودة إلى العمل.

ثالثاً: أرضعي طفلك قبل مغادرة المنزل في الصباح وأرضعيه بمجرد عودتكِ إلى المنزل. وإذا كان بإمكان الأم العودة الى المنزل في وقت الظهيرة أي خلال وقت الغذاء فلا بأس من ذلك لإرضاعه أيضاً.

رابعاً: من المهم سيدتي أن ترضعي طفلكِ دائماً حيت تكونين مع الطفل، تعويضاً له عن فترة عملكِ.

لمزيد من المعلومات حول الرضاعة الطبيعية يمكنكم قراءة ما كتب تحت هذين العنوانين:

–أطعمة يجب تجنبها عند الرضاعة الطبيعية

–هل يمكن أن ترضع الصائمة طفلها؟

شاركي هذا المقال مع صديقاتك