رنا رنا 16-06-2014
ما هي فوائد رياضة الجمباز؟

تعتبر رياضة الجمباز Gymnastics من أهم الرياضات المفيدة للإنسان عموماً وللأطفال خصوصاً وذلك على صعد عدة. فعلى الصعيد النفسي مثلاً، هي تساهم في ولادة صفات تندرج تحت خانة الإكتساب كالشجاعة والتصميم والمثابرة. أما على الصعيد البدني فرياضة الجمباز:

ias

– تزيد من القوة العضلية، حيث يمتلك لاعبوها قوة مدهشة بالنسبة لوزن أجسامهم وهذا بسبب أن أداء المهارات يعتمد على أيديهم.

-تزيد من مرونة الجسم المكلف بتنفيذ مهارات عديدة.

-تزيد الرشاقة، وهي القدرة على أداء حركات سريعة مع تغيير الإتجاه.

-تعلم التوازن الحركي والثابت وهو من أساسيات الإستعراض.

أما فيما يتعلق بالصعيد الإجتماعي، فلا شك أن رياضة الجمباز ككل الرياضات تعطي فرصة لممارسيها بإستغلال وقت فراغهم بطريقة بناءة. كما تنمي روح التعاون و التآزر بين أفراد الفريق الواحد.

لمزيد من المعلومات حول فوائد بعض الرياضات إضغط على العنوان التالي:

رياضة السباحة وأهميتها

الأمومة والطفل الأم والطفل الطفولة الثانية العاب الأطفال رياضة الاطفال مهارات وهوايات الطفل

مقالات ذات صلة

الجوازات السعودية تنبه المقيمين على ضرورة اتخاذ هذا الإجراء عند بلوغ أطفالهم 6 سنوات
أخبار الجوازات السعودية تنبه المقيمين على ضرورة اتخاذ هذا الإجراء عند بلوغ أطفالهم 6 سنوات
تعرفي على طريقة تسجيل البصمة للأطفال؟
إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الحالة النفسية للأم العلاقة بين إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي والعلمي!
مواعيد الدوام الدراسي في رمضان لعام 1445 في السعودية وعطلة عيد الفطر
الأم والطفل مواعيد الدوام الدراسي في رمضان لعام 1445 في السعودية وعطلة عيد الفطر
كم يوم سيكون الدوام في رمضان للطلبة؟
علامات تؤكد أن علاقتك بابنك صحية خالية من المشكلات النفسية
الأم والطفل علامات تؤكد أن علاقتك بابنك صحية خالية من المشكلات النفسية
كيف تتأكدين من أن علاقتك بابنك صحية خالية من المشكلات النفسية؟
هدايا وتوزيعات مميزة للاحتفال بيوم التأسيس
الأم والطفل هدايا وتوزيعات مميزة للاحتفال بيوم التأسيس
أفكار مُبتكرة للإحتفال بيوم التأسيس بأجمل هدايا
هل فعلا الأندومي مفيد لصحة طفلك؟
غذاء الطفل هل الأندومي مفيد لصحة طفلك؟ أحد الأطباء يغيّر المعادلة
فوائد الأندومي لصحة طفلك
الملابس التقليدية_ هل تحبين الباسها لأطفالك في رمضان؟
الأم والطفل الملابس التقليدية: هل تحبين الباسها لأطفالك في رمضان؟
أزياء رمضانية للأطفال بلمسة تقليدية مُبهرة
ألعاب جماعية عائلية مسليّة جدًا متوفرة في الأسواق السعودية بعيدًا عن الألعاب الإلكترونية
العاب الأطفال ألعاب جماعية عائلية مسليّة جدًا متوفرة في الأسواق السعودية بعيدًا عن الألعاب الإلكترونية
ألعاب عائلية جماعية مميزة لموسم الشتاء ...
وزارة التعليم تُعلن عن موعد بدء تسجيل المرحلة الابتدائية ورياض الأطفال لعام 1446هـ
الأم والطفل وزارة التعليم تُعلن عن موعد بدء تسجيل المرحلة الابتدائية ورياض الأطفال لعام 1446هـ
الخطة الزمنية لتسجيل المستجدين في المدارس الحكومية والأهلية والعالمية...
عبارات أول رمضان مع طفلي
الأم والرضيع أجمل عبارات أول رمضان مع طفلي
إليك أجمل العبارات بهذه المناسبة!
موعد إجازة يوم العلم السعودي للطلاب في السعودية لعام 1445هـ
الأم والطفل موعد إجازة يوم العلم السعودي للطلاب في السعودية لعام 1445هـ
متى سيوافق يوم العلم ؟
طريقه عمل توثيق للرضاعة على منصة ناجز للمواطنين والمقيمين في المملكة
الأم والطفل طريقه عمل توثيق للرضاعة على منصة ناجز للمواطنين والمقيمين في المملكة
خطوات بسيطة لتوثيق الرضاعة إلكترونيًا عبر ناجز...

تابعينا على