شيء مقزز لنا ولغيرنا يشعرنا بالخجل إنه التعرق، إنه احد الاعراض الطبيعية للانسان لكن عدم الاهتمام بالنظافة يعطي التعرق رائحة نتنة. هل لاحظت انك تتعرّقين أكثر من العادة؟ إذاً يتوجب عليك الذهاب الى الطبيب لمعرفة الاسباب المؤدية للتعرق. ويأتي التعرق الزائد على نوعين: قد يكون تعرقاً موضعياً مثل اليدين أو الرجلين، وقد يكون تعرقاً عاماً على مستوى الجسم كلّه. واسباب التعرق كثيرة منها: السُكَّر وفرط الغدة الدرقية والأدوية والحالة النفسية المقلقة. حاولي أن تستخدمي مضادات التعرّق الموجودة فقد تساعد على تقليل العرق. وافضل وقت لاستخدام مضادات التعرق هو وقت الليل او قبل النوم، كما من شأن استخدامه ليلا تقليل إمكانية حدوث حساسية الجلد نتيجة استخدامه في النهار. وننصحك سيدتي دائما عند ممارسة الرياضة ان تلبسي ملابس مصنوعة من القطن حيث القطن له خاصية امتصاص العرق. كما لا تلبسي الجوارب لأكثر من مناسبة او طلعة ويفضل التنويع في انتعال الاحذية اذا كنت من النوع الذي يُسبّب التعرق كثيرا.
