قد يعيش طفلكِ تجربة الإمساك المؤلمة لأسبابٍ عديدةٍ، منها: النقص في التغذية والغذاء غير المتوازن واحتباس الماء داخل الجسم. ولتخليص طفلكِ من هذه المشكلة، يكفي أن تنتبهي إلى غذائه وعاداته واللجوء إلى أحد العلاجات المنزلية التالية:
هل من الطبيعي أن يتبرّز الطفل بعد كل رضاعة؟
* ضعي ملعقتي عسل أو سكر كبيرتين في كوبٍ من الحليب وإعطه لطفلكِ فيشربه في الصباح على معدةٍ خاوية.
* حبّبي طفلكِ بالأطعمة الغنية بالألياف لاسيما اللفت والجزر والملفوف والشمندر واليقطين والحبوب وأنواع الخضار الورقية الخضراء التي تحتوي على كمياتٍ كبيرةٍ من المياه كالسبانخ.
* إغلي حفنةً من بزر الكتان في كمية قليلةٍ من المياه وقدّمي النّقيع لطفلكِ متى أُصيب بالإمساك.
* أضيفي ملعقةً صغيرةً من زيت الخروع إلى كوب الحليب وأعطه لطفلكِ حتى يطرى برازه.
* إحرصي على أن يحصل طفلكِ على كميةٍ كافيةٍ من المياه يومياً، حيث أنّ نقص السوائل في الجسم يؤثر سلباً على البراز ويجعله أكثر اشتداداً.
* أطعمي طفلكِ الموز مع كوبٍ من الحليب الساخن. فالموز من الفاكهة المعروفة بقدرتها على علاج الإمساك عند الأطفال.
الإمساك عند الأطفال: أسبابه وأنواعه
والآن حان وقت التجربة والبرهان... لمَ لا تجرّبي أيّاً من هذه العلاجات أو كلّها وتشاركينا تجربتك على موقعنا!؟
