ميساء الخوري ميساء الخوري 22-10-2024
توعية حول سرطان الثدي

يعدّ سرطان الثدي أحد أكثر أنواع السرطانات شيوعًا لدى النساء. ولكن لا تزال هناك بعض الأشياء التي قد لا تعرفينها عنه.

ias

إذ أشارت الطبيبة والمديرة الطبيّة لمركز “MD Anderson Cancer Center” للوقاية من السرطان، تيريز بيفرز، ونُشر على الموقع الالكتروني للمركز، الى بعض الحقائق غير المعروفة عن سرطان الثدي.

5 أشياء قد تكون غير معروفة عن هذا المرض

لا يأتي دائمًا على شكل كتلة:

عادةً، لا يكون لسرطان الثدي في مراحله الأولى أي أعراض. ولدى ظهورها، لا تكون دائمًا على شكل كتلة، كما يعتقد الأغلبيّة، بل هذه أبرز أعراضه التي يجب الانتباه اليها:

  • ظهور كتلة في الصدر.
  • سخونة الثدي والحكة.
  • تورّم في الثدي أو حوله، أم في الترقوة أو الإبط.
  • الشعور بسماكة الجلد أو احمراره داخل الثدي أو حوله.
  • تغيرات في الحلمة أو خروج إفرازات منها.
  • ألم في الثدي مستمرّ لأكثر من ثلاثة إلى أربعة أسابيع

الحفاظ على وزن صحي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي:

قد تؤدي زيادة الوزن أو السمنة، خاصة بعد انقطاع الطمث، إلى زيادة مخاطر الإصابة بالسرطان. لذلك تجنّبي زيادة الوزن باتّباع نظام غذائي صحّي، ومارسي ما لا يقلّ عن 30 دقيقة من النشاط البدني يوميًّا.

لست بحاجة إلى تعلّم كيفية إجراء الاختبار الذاتي:

إذ تشير الدراسات إلى أن إجراء الفحص الذاتي الشهري للثدي ليس ضروريًّا. فالأهمّ أن تظلّي على دراية بمظهر وملمس ثدييك، وفي حال لاحظت تغيّرات، أبلغي طبيبك فورًا.

وجود قريب ذكر مصاب بسرطان الثدي يزيد من فرص إصابتك:

قد تكونين أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي إذا كان لديك قريب ذكر مصاب بالمرض. وخاصّةً إذا كان أحد أفراد الأسرة المقربين كالأب، الأخ أو الابن.

شرب الكحول يوميا يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي.

الصحة السرطان أعراض سرطان الثدي التغذية الصحية التوعية الصحية الصحة واللياقة الفحص الذاتي الكشف المبكر النشاط البدني الوعي الصحي الوقاية من السرطان تاريخ عائلي حقائق عن السرطان سرطان الثدي شرب الكحول صحة المرأة

مقالات ذات صلة

الاميرة كايت
مشاهير عالمية خبر سار لمحبّي كايت ميدلتون!
صفحة جديدة في حياة الأميرة
هذه الأشياء في منزلك تضاعف خطر إصابتك بالسرطان من دون أن تعلمي
نصائح صحية هذه الأشياء في منزلكِ تضاعف خطر إصابتكِ بالسرطان من دون أن تعلمي!
إكتشفي ما هي!!
الإجهاد قاتل صامت: اكتشفي كيف يمكن أن يقودك للإصابة بالسرطان!
السرطان الإجهاد قاتل صامت: اكتشفي كيف يمكن أن يقودك للإصابة بالسرطان!
لا تستهيني بتأثيره!
فوائد البابايا للجنس والصحة الجسدية
الحياة الزوجية فوائد البابايا للجنس والصحة الجسدية
تعمل فاكهة البابايا على تقوية الانتصاب عند الرجال
كيت ميدلتون
مشاهير صدمة كبيرة تهز بريطانيا: كيت ميدلتون تعلن إصابتها بالسرطان 
ما مدى خطورة وضعها؟
اشهر الابراج بالترتيب
أبراج ومواصفات اشهر الابراج بالترتيب والصفات التي يتحلّون بها
أفضل ميّزات كلّ برج!
كندة علوش تُبكي الملايين بتفاصيل صراعها مع السرطان وكشف الحقيقة المذهلة عن والدتها
مشاهير عربية كندة علوش تُبكي الملايين بتفاصيل صراعها مع السرطان وكشف الحقيقة المذهلة عن والدتها
إليكِ أبرز التفاصيل..
أكثر الأبراج ضعف شخصية
أبراج ومواصفات أكثر الأبراج ضعف شخصية.. هل برجكِ من بينها؟
لن تتوقّعي الجواب!
نساء الأبراج اللواتي يملكن أسرار الزواج المثالي
أبراج ومواصفات نساء الأبراج اللواتي يملكن أسرار الزواج المثالي: من هنّ؟!
هل أنتِ من بينهنّ؟
أخطر الأبراج عند الغضب
أبراج ومواصفات أخطر الأبراج عند الغضب وطرق التعامل معها
تفقد أعصابها!
العلاقة الزوجية
العلاقة الزوجية اكتشفي سبب نزول دم أثناء العلاقة الزوجية
بين الطبيعي والخطير.. هذه هي أسباب نزيف الجماع!
الدهون الحشوية الطبيعية
صحة المرأة ما هي نسبة الدهون الحشوية الطبيعية للنساء ومتى تصبح خطيرة؟
احذري من ارتفاع هذه النسبة!

تابعينا على