منى.نصار منى.نصار 23-10-2014

لا تتكبّدي عناء شراء الكريمات المعالجة أوالخضوع لجلسات الليزر المكلفة، فالحلّ الأمثل للتخلّص من السيلوليت لا يبعد عنكِ كثيراً، فهو في مطبخكِ وبرّادكِ! إكتشفي معنا أبرز الأطعمة التي لم تعرفي أو تتوقّعي من قبل أن يكون لها دور فعّال وكبير في التخلصّ من السيلوليت:

ias

للمزيد: 5 معتقدات خاطئة عن السيلوليت

صلصة الطماطم: هل تعلمين أنّ إحتواء معجون الطماطم على مادّة lycopeneبشكل مكثّف يحول دون نقصان الكولاجين في بشرتكِ ويساعد على تجدّد الخلايا ما يبعد عنكِ السيلوليت؟ تناولي يومياً مقدار 3 ملاعق من معجون الطماطم لتلحظي الفارق.

الجيلاتين: إنّه المحفّز الأبرز للكولاجين في الجسم، فالجيلاتين يساهم في تحسين صحّة البشرة وتجديد خلاياها. كذلك، فإنّ تناوله يساعد في تمكين الأنسجة التي تصل الجلد بالعضل، الأمر الذي يبعد المظهر المتكتّل للسيلوليت.

عصير الليمون: لا شكّ أنّ للفيتامين c دورٌ كبير في تحسين صحّة البشرة وتقليص حجم خلايا الدهون… النتيجة؟ بشرة خالية من السيلوليت كما تحلمين!

الأناناس: يحتوي الأناناس على إنزيم bromelain، وهو عنصر مضادّ للإلتهابات والمحسّن لمستوى حرق الدهون، الأمر الذي يقضي على تشكل السيلوليت وتطوّر حالته. إستمتعي بنصف كوب من الأناناس المقطّع يومياً في أي وقت وذلك لنتيجة ممتازة!

زيت جوز الهند: أظهرت الدراسات بأن تناول حصّة من زيت جوز الهند يوميّاً تساعد على تذويب السيلوليت وتخفيف مظهره، كما تسريع الأيض وكبح الشهيّة! فلمَ لا تدخلينه إلى نظامكِ الغذائي اليومي؟

الصحة رشاقة وريجيم

مقالات ذات صلة

الصحة اكتشفت اصابتها بسرطان الجلد بعد جلسة طلاء أظافر.. وهذه التفاصيل
بسبب جلسة طلاء أظافر!
الأمومة والطفل هل الفاكهة تضرّ فعلًا بصحة طفلك؟
ما هي أفضل الخيارات الصحيّة لطفلك؟
الأمومة والطفل علاجات طبيعية لزكام الأطفال يمكنك استعمالها في المنزل 
ساعدي طفلك في المنزل من دون طبيب
الصحة 7 نصائح من شؤون الأسرة في السعودية للحفاظ على صحة الأطفال في الشتاء
تعرفي على الأمراض الأكثر شيوعًا في فصل الشتاء
الأمومة والطفل قصّة مؤثّرة لمخاطر اتباع حمية حليب اللوز للأطفال! 
هذا الحليب لا يكفي
الصحة 5 علاجات منزلية لفقدان الوزن
لا لأخصائية تغذية.. علاجات في المنزل تساعدك
الصحة علاج الزكام وسيلان الأنف بعيدًا عن الأدوية
طرق فعالة لعلاج سيلان الأنف والزكام!
الصحة إطلاق منصة افتراضية لعلاج أمراض القلب في السعودية
منصة ستضم نخبة من الاستشاريين في مختلف مدن المملكة...
الأمومة والطفل بالفيديو، معلومات مثيرة للاهتمام عن طفلك
معلومات مثيرة عن طفلك!
الصحة السكتة الدماغية التحذرية: أسباب وعوارض من الخطر جدا تجاهلها 
انتبهي من هذه العوارض، فقد تقع المصيبة
الأمومة والطفل متى يسمح لطفلك بتناول الشوكولاته؟
هل يمكن لطفلك تناول الشوكولاته ومتى؟
الأمومة والطفل أمور عن أسنان الأطفال تجهلها 90% من الأمهات
هل كنت تعلمين؟

تابعينا على