cascia.salameh cascia.salameh 17-06-2014

لتسهيل عملك في المطبخ، تدعوك "عائلتي" إلى ترتيب ثلاجتك وتنظيمها بالطرق الأربع التالية:

ias

كيف تتعاملين مع الحليب لسلامة أسرتك؟

* ضعي الدجاج واللحوم النيئة في الجزء الأسفل من الثلاجة، أي على مقربة من موضع انبعاث البرودة. أما الأطعمة الجاهزة أو المطبوخة، فوضبيها في الرفوف العالية منعاً لتلوّثها بالسوائل التي قد تتسرب إليها من اللحوم.

* لا تتواني عن استخدام أدراج الثلاجة المعدّة خصيصاً للحفاظ على برودة الأطعمة. فلتخزّني مثلاً اللحوم والخضار في الأدراج السفلية والأجبان والألبان في الأدراج العليا، مع التحقق منها يومياً منعاً لفسادها.

* ابذلي جهداً لجمع الأصناف عينها في الموضع نفسه، كأن تخصصي باب الثلاجة مثلاً للتوابل والمشروبات التي لا تحتاج إلى كثير من البرودة على عكس الحليب.

* ضعي المنتجات أو الأطعمة الموضبة داخل علب كبيرة في الجهة الخلفية من كل رف، وخصصي الجزء الأمامي منها للعلب الأصغر حجماً. فتبقى كلها تحت نظرك!

هل يمكن أن تهدد هذه النزهة سلامة عائلتك؟

جرّبي اتباع هذه النصائح خطوةً بخطوة وتحققي أسبوعياً من صلاحية الأطعمة وتاريخ إنتهاء المنتجات المتوفرة في ثلاجتك، وتؤكد لك "عائلتي" أنّ مأكولاتك لن تفسد أبداً وثلاجتك ستبقى منظمة دائماً.

الصحة الغذاء والرشاقة رشاقة وريجيم سلامة الغذاء

مقالات ذات صلة

هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
بالفيديو، 6 أخطاء تفاديها عند الاهتمام بنظافة رضيعك
الأمومة والطفل بالفيديو، 6 أخطاء تفاديها عند الاهتمام بنظافة رضيعك
اتبعي النصائح لحماية صحة طفلك!
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
صحة المرأة حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
صحة المرأة الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
زوج يمسك يد زوجته
منوعات دراسة صادمة: الزواج من الجميلات يقصر العمر!
اليك التفاصيل
عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
الصحة عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
صحة المرأة ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
أم مكتئبة
الحالة النفسية للأم العلاقة بين حبوب منع الحمل والاكتئاب
هل تتسبب بذلك؟
برج الاسد
الأبراج اليومية حظّ برج الأسد اليوم في الحبّ والنواحي الأخرى
يومٌ مُبشّر!

تابعينا على