cascia.salameh cascia.salameh 17-06-2014

لتسهيل عملك في المطبخ، تدعوك "عائلتي" إلى ترتيب ثلاجتك وتنظيمها بالطرق الأربع التالية:

ias

كيف تتعاملين مع الحليب لسلامة أسرتك؟

* ضعي الدجاج واللحوم النيئة في الجزء الأسفل من الثلاجة، أي على مقربة من موضع انبعاث البرودة. أما الأطعمة الجاهزة أو المطبوخة، فوضبيها في الرفوف العالية منعاً لتلوّثها بالسوائل التي قد تتسرب إليها من اللحوم.

* لا تتواني عن استخدام أدراج الثلاجة المعدّة خصيصاً للحفاظ على برودة الأطعمة. فلتخزّني مثلاً اللحوم والخضار في الأدراج السفلية والأجبان والألبان في الأدراج العليا، مع التحقق منها يومياً منعاً لفسادها.

* ابذلي جهداً لجمع الأصناف عينها في الموضع نفسه، كأن تخصصي باب الثلاجة مثلاً للتوابل والمشروبات التي لا تحتاج إلى كثير من البرودة على عكس الحليب.

* ضعي المنتجات أو الأطعمة الموضبة داخل علب كبيرة في الجهة الخلفية من كل رف، وخصصي الجزء الأمامي منها للعلب الأصغر حجماً. فتبقى كلها تحت نظرك!

هل يمكن أن تهدد هذه النزهة سلامة عائلتك؟

جرّبي اتباع هذه النصائح خطوةً بخطوة وتحققي أسبوعياً من صلاحية الأطعمة وتاريخ إنتهاء المنتجات المتوفرة في ثلاجتك، وتؤكد لك "عائلتي" أنّ مأكولاتك لن تفسد أبداً وثلاجتك ستبقى منظمة دائماً.

الصحة الغذاء والرشاقة رشاقة وريجيم سلامة الغذاء

مقالات ذات صلة

زوجان في السرير
الصحة الجنسية هل كثرة الممارسة تضعف الانتصاب​: الجواب سيذهلكِ!
إجابة طبية دقيقة
امرأة تشرح للطبيبة ألم المعدة
اعراض الحمل هل الم المعدة من اعراض الحمل​: إليكِ الأعراض الأقلّ شيوعًا للحمل!
أعراض الحمل الأقلّ شيوعًا
خط خفيف في اختبار الحمل
الحمل خط خفيف في اختبار الحمل: هل هذا يعني أنكِ حامل فعلًا؟
الطبّ يُجيبكِ..
طفلة تقيس طولها
صحة الطفل حساب كتلة الجسم للاطفال​: كيف تعرفين وزن طفلكِ الطّبيعي!
كل ما يهمك عن صحة طفلك
طفلة تعاني من السعال
صحة الطفل علاج الخناق عند الأطفال بالاعشاب​: مرض خطير يهدّد حياة طفلكِ!
كل ما تريدين معرفته
طفلة مريضة في الفراش
صحة الطفل اعراض العفنه عند الطفل​: مرض خطير لا تعرف معظم الأمّهات عنه!
مشاكل خطيرة غير شائعة
امرأة حامل تمشي
رشاقة الحامل المشي في الاسبوع 33 من الحمل: إليكِ فوائده الصحية لكِ ولجنينكِ!
كل ما ترغبين في معرفته
10 دقائق مشي يوميًا
الصحة 10 دقائق مشي يوميًا.. تغيّر صحتك ونفسيتك أكثر مما تتخيلين!
اتّبعيها ولاحظي الفرق!
هل النوم على البطن مضر؟
الصحة هل النوم على البطن مضر؟ إليك ما لم يخبرك به الأطباء!
دراسة جديدة تكشف خطرًا لم تتوقّعيه!
امرأة تحمل اختبار الحمل
موانع الحمل حملت مع العزل الطبيعي​: إليكِ نسبة نجاح هذه الطّريقة في منع الحمل!
هل ستثيقن بهذه الطريقة بعد الآن؟
امرأة في شهور الحمل الأخيرة
صحة الحامل هل تقل حركة الجنين في الشهر التاسع​: إليكِ ما ترغبين في معرفته!
لن تقلقي بعد اليوم
إرهاقك ما له تفسير؟
الصحة إرهاقك ما له تفسير؟ ٦ أسباب خفية تخليك تحسين بالتعب المستمر
لا تتجاهلي هذا الشعور!

تابعينا على