أسرة التحرير‬‎ أسرة التحرير‬‎ 17-06-2014

هل تعلمين ان بعض المشروبات تساعد مرضى السكري على تحسين التحكم في نسبة سكر الدم وتخيفض مستوياته المرتفعة؟ عائلتي تقدم اليك 3 مشروبات مفيدة لمرضى السكري:

ias

فواكه تناسب مرضى السكري

*اولاً، القرفة: غنية بمادة "الفلافونويد" التي تزيد من استجابة الجسم لهرمون "الأنسولين"، ما يزيد من قوة التمثيل الغذائي لسكر الجلوكوز داخل الجسم، حيث يساعد مرضى السكري على تحويل الجلوكوزالى طاقة، وبالتالي المحافظة على مستوى سكر الدم في حدوده الطبيعية ، كما تساهم القرفة في منع تكوين الشقوق الحرة الضارة في الدم، ما يحمي الجسم من مخاطر التعرض لمضاعفات مرض السكري، كما يفيد مشروب القرفة في خفض ضغط الدم.

*ثانياً، الحلبة: تعمل على تخفيض مستويات سكر الدم بتأثير مكوناتها الفعالة من "الكومارين" و"حمض الفيتيك" و"حمض النيكوتينيك"، كما ان صمغ الحلبة الموجود في بذورها يعمل على خفض معدل هضم الطعام، ما يبطئ بالتالي من ارتفاع سكر الدم المصاحب لتناول الوجبات الغذائية، كما قد تعمل بعض مكوناتها الفعالة الاخرى على زيادة فاعلية الأنسولين في الجسم، وخفض مستويات دهون الدم "الجليسيريدات الثلاثية"، و"الكولسترول"، ما يحقق الحماية الصحية للقلب.

*ثالثاً، الخميرة: تحتوي الخميرة على معدن الكروم، الذي يساعد هرمون" الأنسولين" على نقل جلوكوز الدم الى داخل خلايا الجسم، لانتاج الطاقة، كما يعمل الكروم على تقليل مقاومة الجسم للأنسولين، ما يساعد كثيراً في علاج مرض السكري، كما يساهم بخفض مستوى الجلوكوز في الدم، ويقلل مستوى دهون "الجليسريات الثلاثية".

نصائح رياضية مهمة لمرضى السكري

الصحة السكري الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

الحياة الزوجية هكذا يؤثر مرض السكري على حياتك الجنسية
هكذا تتعاملين معه!
الصحة ما هي العلاقة بين الشعور بالذنب ومرض السكري النوع الثاني؟
تقومين بما لا يكفي لإدارة مرض السكري؟
الصحة صحة الرجل ومرض السكري: نصائح للسيطرة على المستويات الطبيعية!
الفحوصات المنتظمة!
الصحة روتين قبل النوم لمرضى السكري: سهل وفعّال لنوم عميق!
زيادة كمية البروتين في وجبة العشاء!
دراسة جديدة: الموافقة على إعطاء الأطفال المصابين بداء السكري الأنسولين الفائق السرعة
الأمومة والطفل الرضاعة الطبيعية والسكري: فوائد للأم والرضيع!
الفوائد المغرية!
الحمل سكري الحمل.. كيف يتم تشخيصه؟
امر ضروري ويجب الانتباه له
الأمومة والطفل طفلك مصاب بالسكري؟ هكذا تعتنين به
التمارين الرياضية أساسية!
الصحة الرابط بين البهاق والسكري والعلاجات المعتمدة
إنّه حال من أمراض المناعة الذاتية!
الصحة هل يمكن أن يسبب مرض السكري تقلبات في المزاج؟
إليك أهم النصائح للتأقلم!
الأمومة والطفل أفضل الطرق لعلاج السكري النوع الأول للأطفال في المنزل
لا تقلقي كثيرًا! الخطوات روتينية بسيطة!
الصحة هل يمكن للقهوة أن تقلل من احتمالات إصابة المرأة بمرض السكري بعد الحمل؟
القهوة هي الدواء وعدد كاف من الاكواب في اليوم مطلوب

تابعينا على