مصدر الصورة: Image by Freepik
سؤال اليوم: على ماذا تتوحم الحامل ببنت ؟ إليك الجواب الصحيح في الأسطر القادمة من هذه المقالة الجديدة على موقع عائلتي، والتي سنخبرك من خلالها عن أبرز الأسباب المحتملة لحدوث هذه الرغبة المفاجئة بتناول الأطعمة خلال فترة الحمل، مع العلم أنّنا سبق وأخبرناك عن موعد بدء وانتهاء فترة الوحام.
إنّ التوحّم هو الرغبة الشديدة والمفاجئة في تناول مواد غذائية معينة أو رائحة معينة،ويمكن أن يتباين هذا الشعور بين الرغبة في تناول المأكولات الغريبة وتجنّب بعضها الآخر بالكامل.
المأكولات التي تشتهيها المرأة في فترة الحمل
على ماذا تتوحم الحامل ببنت ؟ بعدما أخبرناكِ عن العلاقة بين الوحم على الحامض وجنس الجنين، سنكشف لكِ عن الجواب الصحيح لهذا السؤال، عبر عرض هذه المأكولات التي تشمل:
- الليمون والحامضيات: قد تشعر بعض النساء برغبة قويّة في تناول الليمون أو الحامضيات على أنواعها عند الحمل بفتاة.
- الشوكولاتة:قد تتوحّم العديد من الحوامل على الشوكولاتة التي تحتوي مواد كيميائية تسمى الأندورفينات قادرة على أن تعزّز الشعور بالسعادة.
- المأكولات المالحة: قد تكون الرغبة في تناول الأطعمة المالحة شائعة أيضاً خلال فترة الحمل بفتاة.
- اللحوم الحمراء أو الدواجن: قد ترغب بعض الحوامل بتناول الأطعمة التي تشمل اللحوم على أنواعها والدواجن أيضًا.
- الخضروات الورقية الداكنة: مثل السبانخ والكرنب، التي يمكن أن تكون محطّ اهتمام العديد من الحوامل وخاصّة إن كان الجنين فتاة.
أسباب حدوث الوحام عند الحامل
بعدما أجبناك على سؤال على ماذا تتوحم الحامل ببنت، سنعرض لكِ أبرز الأسباب التي تؤدّي إلى هذا الشعور الذي يرافقها:
- التغيرات الهرمونية: أثناء فترة الحمل، تحدث تغيّرات هرمونيّة كبيرة في جسم المرأة، حيث يزيد إفراز البروجستيرون والاستروجين التي تدعم نموّ الجنين، ممّا يؤدي إلى تباين في استجابة المرأة للروائح والنكهات.
- تليبة احتياجات الجسم: تزيد احتياجات الجسم إلى بعض العناصر الغذائية المهمّة مثل البروتينات والحديد خلال فترة الحمل، هنا يكون التوحم رداً طبيعياً لها من أجل تلبية احتياجاته.
- العوامل النفسية والعاطفية: قد يكون التوحّم ناتجًا عن حدوث تغيّرات في الحال النفسية أو العاطفية للمرأة الحامل، ممّا يؤدّي إلى تفاعل مختلف مع تناول الطعام للتعويض عن هذا النقص.
في الختام، نؤكّد على أهميّة الاستماع لاحتياجات الجسم وضمان تناول الطعام الصحّي والمتوازن لتلبية رغبات الأم والجنين، ومن الجدير بالذكر أنّنا سبق وأخبرناك عن العلاقة بين الوحام الشديد ونوع الجنين.
